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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 9日経過
報告回数 16回
(朝[9]、夜[7])
性別 女性
年齢 37歳
身長 161.0cm
現在のBMI値 23.4
体重変化 -1.6kg
目標体重まで あと5.6kg
体脂肪率変化 +1.6%
目標体脂肪率まで あと6.7%

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食事データ

2019年03月17日(日)
摂取カロリー:215Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
朝食カロリー:215Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年03月16日(土)
摂取カロリー:1294Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
朝食カロリー:370Kcal昼食カロリー:595Kcalその他のカロリー:329Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年03月14日(木)
摂取カロリー:673Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
朝食カロリー:130Kcal夕食カロリー:507Kcalその他のカロリー:36Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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