現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 23日経過
報告回数 22回
(朝[22]、夜[0])
性別 女性
年齢 51歳
身長 149.0cm
現在のBMI値 26.3
体重変化 -0.2kg
目標体重まで あと9.6kg
体脂肪率変化 +0.6%
目標体脂肪率まで あと14.3%

diet分析結果を見る

食事データ

2019年07月20日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年07月19日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年07月18日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

四里餅(しりもち)

2019年7月21日[日] 22:38:57

このページのトップへ

食ったー!
美味しかったよ、四里餅。

今日はお酒も飲んだし、ほんと食べ過ぎました。
(毎日そんなこと書いてる気がするけど)

明日から調整します(~_~;)

  • 58.4 kg   39.3 %

食い過ぎた!

2019年7月20日[土] 23:58:33

このページのトップへ

いやー
ダメだね。
息子が来ると宴会になっちゃう。
もう仕方ない。

あいつが帰ったらがんばる♪

  • 58.3 kg   38.5 %

焼肉

2019年7月19日[金] 22:33:38

このページのトップへ

息子が帰ってきたので、何食べる?ということになり、
最初はスシローへ行くつもりだったけど激混みでやめて、
近所の焼肉屋へ。

抑え気味にしたけど、明日体重どうかな?

息子が帰って来るのはうれしいけど、
食生活は来るたびいつも乱れます・・・(~_~;)

  • 57.8 kg   39.4 %

めっちゃ出る(~_~;)

2019年7月18日[木] 20:55:28

このページのトップへ

水が苦手でほぼコーヒーで水分補給していた私。
一念発起して水飲み始めました。

昨日は1リットル飲むのが大変だったけど、
今日はラクに1リットル飲めて、他に豆乳も飲めたわ。

でもおしっこがすごい〜
これは夜中も起きるパターンかな。

でも飲んでる量より出てる量の方が多い気がする。
むくみが減るかも♪

  • 58.3 kg   39.3 %

やっぱり・・

2019年7月17日[水] 21:30:21

このページのトップへ

体重が増えまくってます。
困ったな。


生理も来ない。そのせいか?体重増は・・・
そろそろ閉経なので、
周期がめちゃくちゃ、量もめちゃくちゃ。
でも今月は全然来る気配なし。

終わったかな?
小学5年からの付き合いだから長すぎ。

閉経したら乾杯したいくらいだ!<`〜´>

  • 58.6 kg   39.8 %

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません