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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 21日経過
報告回数 21回
(朝[21]、夜[0])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 150.0cm
現在のBMI値 25.0
体重変化 -0.8kg
目標体重まで あと6.3kg
体脂肪率変化 -1.0%
目標体脂肪率まで あと31.0%

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食事データ

2019年09月20日(金)
摂取カロリー:1216Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
朝食カロリー:427Kcal昼食カロリー:498Kcalその他のカロリー:291Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年09月19日(木)
摂取カロリー:1541Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
朝食カロリー:376Kcal昼食カロリー:340Kcal夕食カロリー:517Kcalその他のカロリー:308Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年09月18日(水)
摂取カロリー:1982Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
朝食カロリー:376Kcalその他のカロリー:1606Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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