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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 15日経過
報告回数 15回
(朝[10]、夜[5])
性別 男性
年齢 24歳
身長 176.0cm
現在のBMI値 29.6
体重変化 -0.2kg
目標体重まで あと16.6kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

2019年09月20日(金)
摂取カロリー:1013Kcal
目標摂取カロリー:2650Kcal
朝食カロリー:1013Kcal
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2019年09月19日(木)
摂取カロリー:1212Kcal
目標摂取カロリー:2650Kcal
朝食カロリー:263Kcal昼食カロリー:949Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年09月17日(火)
摂取カロリー:1626Kcal
目標摂取カロリー:2650Kcal
朝食カロリー:308Kcal昼食カロリー:644Kcal夕食カロリー:674Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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