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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 12年7ヶ月経過
報告回数 1357回
(朝[911]、夜[446])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 162.0cm
現在のBMI値 21.3
体重変化 0.0kg
目標体重まで あと7.8kg
体脂肪率変化 -2.0%
目標体脂肪率まで あと8.5%

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食事データ

2018年03月12日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年02月20日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年02月19日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

人生最後のダイエット。

2018年7月20日[金] 08:41:13

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血糖値90。

  • 55.8 kg   26.5 %

人生最後のダイエット。

2018年7月19日[木] 14:08:43

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血糖値89。

  • 54.8 kg   27.0 %

人生最後のダイエット。

2018年7月17日[火] 10:47:42

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血糖値87.

  • 56.2 kg   27.5 %

人生最後のダイエット。

2018年7月12日[木] 17:29:51

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人生最後のダイエット。

2018年7月11日[水] 09:09:49

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血糖値96。

  • 56.0 kg   29.0 %

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140日目。
  • ぱふーさん1ヶ月以上前
久しぶりの断食日。
  • 桜蘭さん1ヶ月以上前

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