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dietデータ

最初の報告日から 1830日経過
報告回数 563回
(朝[318]、夜[245])
性別 女性
年齢 27歳
身長 156.0cm
現在のBMI値 20.2
体重変化 -8.2kg
目標体重まで あと4.2kg
体脂肪率変化 -9.7%
目標体脂肪率まで あと4.3%

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食事データ

2012年05月17日(木)
摂取カロリー:1222Kcal
目標摂取カロリー:1350Kcal
朝食カロリー:222Kcal昼食カロリー:656Kcal夕食カロリー:344Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2012年05月15日(火)
摂取カロリー:1172Kcal
目標摂取カロリー:1350Kcal
朝食カロリー:291Kcal昼食カロリー:346Kcal夕食カロリー:192Kcalその他のカロリー:343Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2012年05月14日(月)
摂取カロリー:824Kcal
目標摂取カロリー:1350Kcal
朝食カロリー:286Kcal夕食カロリー:418Kcalその他のカロリー:120Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

チキン◎

2012年5月17日[木] 21:46:28

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チキン◎

今日は朝が忙しく食べられなかったので、昼は比較的ゆっくりガッツリ食べました。
今朝の数値が驚くほど低いのは
酒による脱水症状です(^^;)
すぐ戻る予定。


今日の昼、母に電話しました。

◎「金曜日帰るって言いよったけど
  帰れんごとなったー」

母「え〜〜〜〜〜そうとね・・・残念・・・」
  (ズキッ)

◎「○○くん(彼氏)が転勤になってさぁ、
  お別れ会しようってことになったっちゃん
  もう来週から行くらしいけん
  土曜日しかなくてねー」
  (「お別れ会」ってなんだよw)

母「あらそうと!?せっかく近かったのに残念やね
  近かったらまた遊べたやろうにね」

(・・・よし、言うぞ、言うぞ、言うぞ・・・・・・)

◎「そやねー!せっかくまた会えたのになー!」

母「残念やったね〜。
  ところで母さんさぁ・・・・・・(延々と続く)」


付き合い始めたこと、言えなかった・・・orz
チキンな私。。
また折を見て話そう・・・(T T)
親に恋愛のことを話したことなんてないので
大変緊張します。なんか恥ずかしい///

チキン脱却のため
夕食にはチキンを食べました。
鶏胸肉のソテーです。
こんなんで克服できたら世話ないわ(笑)

  • 49.2 kg   24.3 %
  • みーぶーさん2012/05/17 22:06
    チキンをもってチキンを制す!的な・・?
    いやいや・・ まだ言えなくても大丈夫なのでは?(笑)
    ぼちぼちっとな。
  • さるるるるさん2012/05/17 22:06
    かーーーーさぁーーーーーーーーーーーーーーーん!
    ムスメの電話越しの声と気配を察してやっちくり!笑

    せっかくまた会えたのになーって・・・・お嬢さん!w

    勝負はお預けですね^^って、誰と戦うのさ〜笑。
    お電話お疲れ様でした☆
  • ◎うち◎さん2012/05/17 22:54
    >みーぶーさん
    話したらたぶん両親(特に母親)も喜ぶだろうなーと思うんですけど
    なんせ口が重くなるんです(^^;)
    母は彼のことよりも、もうすぐ納車される私の車のことで頭が一杯でした(笑)
  • ◎うち◎さん2012/05/17 22:56
    >さるるるるさん
    自分で口にした後、「何言ってんだ私www」ってなりました(笑)
    でも、母からしたら「ん?」って思う節々はいっぱいあったと思います。
    てかこれまで幾度となくカマかけてきてたのに、なんで今日に限って・・・(笑)

    勝負はこれからです!
  • 二のさん2012/05/17 23:06
    早く教えてあげて〜。
    我が子が、人から好かれて、人を好きになるって、この上なく幸せなことなんですよ♡
    私なら、カマかけまくって根掘り葉掘り聞いちゃうけどな〜。お母さんも、うちさんと同じで照れ臭いのかもね(*・∀-)b

    チキンにかかってる美味しそうなタレ。さては手作り?(¬_¬)
  • あんさんさん2012/05/18 00:00
    私のノミの心臓は、ノミをたb…

    えぇぇぇぇぇぇぇ!!!

これから◎

2012年5月17日[木] 00:18:52

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これから◎

今日も食事内容はよろしくない。
総カロリーは適正だけど1/3近くが酒っていう(笑)
朝・昼の食事はおにぎり2個のみ。
夜どんだけ食べて飲んでんだ(^^;)

帰り際、甘いものが食べたくなってマカダミアチョコを買ったけど、口にしたら喉が焼けるほど甘かった(××)
最近きちんと食べられてはないけど、
ちゃんと味覚の正常化が進んでいるようです。

さて今日は彼と飲みに行ってきました。
普通だったら日付変わるまで飲むんだけど
気を使って23時には解散しましたよ!ちぇ!笑
飲ませたら気が緩んで
いろいろ話してくれるから面白いのに(オイ)

これからもよろしくって話をしてきました。
あとは、面と向かって親に会ってほしいと言われたので、それは了承しました。

本当は金曜夜から実家に帰るつもりだったけど
「今週はこっちにいてくれたら嬉しい」と
珍しく彼の方からリクエストがあったので
残ることにしました。
父さん、母さん、ゴメン(笑)
土曜日にまた会います。
これを機に、両親にも伝えようかと思います。

一度も好きとか言ってくれないけど
気持ちはちゃんと伝わってくるので良しとしよう。
車を購入したものの、納車は6月だと伝えたら
「俺が行くから問題ない!」とやる気でした(笑)

彼も今日の感じだと前向きになってたし
どうにかこうにかなりそうです。

今後も見守って頂ければ幸いであります◎
土曜日はなにしよっかな♪

  • 49.2 kg   24.3 %
  • あんさんさん2012/05/17 00:21
    とにもかくにも素早く《お幸せに》って感じです♪

    彼が嫉妬するほどカッコ良いです☆
  • ◎うち◎さん2012/05/17 00:25
    >あんさんさん
    素早くお礼のコメントです、ありがとうございます♪
    彼は格好よくないです(笑)
    すぐグチるので、発想の転換のヒントを与え続けています。
    当事者ではないからできることです。
  • さるるるるさん2012/05/17 00:33
    そっかーそっかー。
    今日あってお話できてよかったですね♪
    あっちゅうまに、6月になって車乗り回していそうな予感☆
  • みーぶーさん2012/05/17 08:59
    なんか凄い話しの展開に驚いてます。
    あっちゅ〜間に えぇやん!っと思ったら、えぇっ!?って展開になり、おぉーっ ガンバレ!って感じ(笑:なんじゃそりゃ)
    韓流ドラマよりもリアルな展開・・。
    けど、不器用だったりする彼の誠実さが日記のアチコチで感じまわ。
    車を購入したのも、すっごいタイミングだよね。

    >「俺が行くから問題ない!」とやる気でした(笑)

    ハイ、ごちそうさまぁ〜っ  (^。^)❤
  • ◎うち◎さん2012/05/17 17:18
    >さるるるるさん
    そうそう、あっちゅーまに6月になってるんだろうと思います。
    昨日みたいに仕事帰りに合流・・・ってことがなくなるのが寂しいですが
    今までよりもこれからの方が努力して会おうとすると思います。
  • ◎うち◎さん2012/05/17 17:25
    >みーぶーさん
    展開早いですよねー(´Д`)
    誰が付いていけてないって、自分です(笑)

    彼はたぶん本当に、想像以上に不器用です(失礼)
    私も出来た人間ではないので、それくらいの人の方が安心できます(^^;)

    照れ屋なのか「問題ない!」とか面と向かって言わないんですけどね。
    「ま、俺が行きゃいい話やし・・・ズズズ(酒をすする)」みたいな
    むしろかなり萌えさせてくれます笑)
  • 蝦夷おやじさん2012/05/17 18:08
    大丈夫、蝦夷の地から見守っているよ。
    だから臆せず行動せよ!
  • ◎うち◎さん2012/05/17 21:38
    >蝦夷おやじさん
    激励、ありがとうございます!(`へ´)>
    恰好つけ合ったってしょうがないので
    自然体で接することができるようになりたいと思います☆

女は強し◎

2012年5月15日[火] 21:43:33

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女は強し◎

昨日の日記には
たくさんのぐりぐりありがとうぐり。(?)

今日も忙しくて変な食事。
忙しいとついつい炭水化物に偏るので
夜で調整してみたら、尚の事変な食事。
それでもたんぱく質は足りてない。

私の場合メインは昼食なので
昼がしっかり食べられないと
摂取カロリーが圧倒的に少ない。
良くないなぁと思いつつも
車を走らせながらサンドウィッチをかじる日々。

昨日の夜は実感も湧いていなくて気丈に振舞えていましたが、朝起きたらすごく寂しい気持ちになっていたので、働いて気を紛らわせました。
お陰さまで明日も5時起きで仕事。

今週は急に会おうと言われても良いよう
前倒しで仕事してます。
普段からこれだけ捌ければ
社長にだってなれると思う(笑)

でも今日もまだ彼から連絡がないので
飲みに連れて行ってもらってるんだろうな。
もしくはすごく忙しいんだろうな。

・・・と思っていたら
キー閉じ込みでJAF呼んでたそうな(笑)
だんだんわかってきたけど
ちょっとそういうとこ残念な人です(笑)

明日は一緒に、お世話になった人たちへのプレゼントを買いに行くことになりました。
何か彼女っていうか嫁って感じ(^^;)

「会おう」って言われたら
忙しいのに大丈夫?って言ってたと思うし
「やっぱり無理」って言われたら
じゃあいつか会えるときない?って言ってたので
「用事があるからついて来て」ってのが
一番自然に受け入れやすかったです。

取りあえず、明日てきとーに話してきます。
だって別れる別れないの話じゃないんだし
確かに寂しくはあるけど
重く考える必要は全くないもん。

彼の猫背を伸ばしてきます(`・ω・´)シャキーン

いろいろ考えてても
結局あっけらかんとした態度を取ってしまうので
強い女というか、可愛げがないというか・・・
そう思われがちなわたくしです(^^;)


日曜の夜景は、この山のてっぺんから見ました◎

  • 49.6 kg   26.0 %
  • 蝦夷おやじさん2012/05/15 21:52
    相手を思いやって気持とは裏腹に、つい気丈に振る舞うんだよね。
    気持は分かる。
    徐々に本音も交え、「素」の自分をさらさなきゃ、ね!
  • みーぶーさん2012/05/15 22:59
    そんな感じの◎うち◎さんが好きです。
    もちょっと 弱音を吐いちゃったり、素直になっちゃった感が出ても、それも良しだとも。
    ちょっと残念?な彼氏(笑)との、そんなカップルも
    実はいぃ組み合わせだったり、ね。❤
  • みーぶーさん2012/05/15 23:06
    ゴメン、1コ前の日記を読んでなかった。
    2時間なんて、 乗り越えちゃって欲しい。
    んで、今度は近場にどっちかが転勤!!! 希望。
  • ハル☆さん2012/05/16 00:20
    1つ前の日記ですが…転勤驚きました。
    でも本当◎うち◎さんの言う通りですね〜
    いろんなタイミングが合って、一番良かった形で
    進んでるな〜って思いました。車も本当買って良かった!
    ◎うち◎さん頑張って〜〜!
  • 114k〜ちょい悪おやじさん2012/05/16 08:23
    この山上ったことないです。

    行ってみようかな

    俺もうちさんから

    背筋伸ばさせられるかも

    しっかりします。

    女は強し@

  • ◎うち◎さん2012/05/16 18:08
    >蝦夷おやじさん
    確かに「素」の部分ってまだあまり見せてないかもしれません。
    わがままな人にはわがまましちゃいますが、
    優しい人の前では優しくなりすぎてしまいます。
    気を遣いすぎない関係になるには、もう少しかかりそうです。
  • ◎うち◎さん2012/05/16 18:11
    >みーぶーさん
    付き合う前に希望地の聞き取りがあったので
    「どこでもいいっスよ」と言ってしまいました・・・(TT)
    全然違うところに飛ばされるのが最悪のパタンです。
    来年の聞き取りの時は彼の勤務地に希望を出します。
    今年の10月の異動を乗り越えれば・・・

    彼はすごく不器用な人なので、見ていてハラハラします。
    私の器用貧乏さを少しわけてあげたい(笑)
  • ◎うち◎さん2012/05/16 18:15
    >ハル☆さん
    再会してから最短で付き合うところまで辿りつきました。
    あんまり「運命」とかそういう類の言葉は好きではありませんが
    そういう運命なのかなぁとぼんやりと考えています(笑)

    これから先の方が長いので、
    この距離を楽しめるようになれればなぁと思います☆
  • ◎うち◎さん2012/05/16 18:17
    >ちょい悪おやじさん
    この山からの夜景はすばらしかったですよ。
    身近にこんなところがあるんだなぁと感心しました。
    しかし、寒かったです・・・!

    猫背がしゃきっと伸びるだけで世界が変わりますもん。
    彼には自信たっぷり歩いてほしいです。
    ちょい悪おやじさんは猫背であろうとなかろうと
    きっと「デキる男」ですね☆

転勤◎

2012年5月14日[月] 23:55:02

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気持ちの整理用。


メールが返ってこないからおかしいなと思ってたら
さきほど彼から、転勤が決まったとの連絡がありました。
彼は地元企業勤務なので県内メインだけど、今回は県外への転勤。

お互い転勤族なので承知はしてましたが、まさかこんなに急とは。。
今は車で15分くらいのところ住んでるのが、これからは2時間くらいになります。
来週頭からはもう転勤先に行くんだって。
誕生日の件は流れちゃった。

彼にとってはすごく出世コースだと思うんですよ。
だから寂しいけど、よかったねと思う気持ちも大きい。
でもやっぱり寂しい(^^;)

彼はしきりに「ゴメン」って言ってた。
いろんな気持ちが入り混じってゴメンになっちゃったんだと思うけど
全然謝ることじゃないし、ゴメンはやめてって言った。

そもそも、今が本当に奇跡的。
23年間会ってなかったのに、お互い転勤族なのに(特に私は全国転勤有)、
たまたま同じ市内で働いていて、車で15分の距離に住んでいて
再会して2ヶ月で付き合うことになって、付き合って1週間で転勤。
激動だなぁ。

むしろ転勤前に付き合うところまでこぎつけておいて良かったよ(笑)
そして車を買う決断をしてて良かった!

彼はとっても優しいけれど、少しハートが弱いので
安心させてあげなきゃなあと思います。
そして私にも安心させてほしい。
以前好きだった人は、転勤した途端音信不通になったので
トラウマ的なものがないと言えば嘘になる。

残り一週間、会う時間あるかなぁ。
水曜日、飲みに行く約束してたけど保留にしてもらった。
私とはいつでも会えるから、お世話になった人たちを優先してほしいので。
当然、半分は強がり(^^;)

不安もありますが、どうすれば不安にさせないかをすごく考えてます。
うーん、会いたい時に会える距離にいるってすごく貴重なことなんだなぁ。


私もいずれは転勤だから、その前に親にも顔を見せたいとメールが来ました。
当然、幼馴染としてではなく、彼女としてなのでしょう。
髪の毛が生えそろわないうちにお世話になってたんですけどね(笑)
ちなみにうちの母親には挨拶しました、付き合う前だけど。

幼馴染として挨拶に行って、「あのうちちゃんがこんなに大きくなって!」っていうのは全然いいけど、彼女として挨拶に行くのは時期尚早なのかな。
早い段階から両親公認で付き合ってるカップルはいっぱいいるけど
私は親に紹介したことなんて一度もないので抵抗がある。
でもおばちゃんには会いたいし、彼の気持ちは嬉しい。

なんか立ちどころにいろんなイベントが発生して
私のライフはもうゼロよ。
今日はもう寝ます。

脚が太いだの細いだの、今はどうでもいい(笑)

  • 49.6 kg   26.3 %
  • あんさんさん2012/05/15 21:11
    >むしろ転勤前に付き合うところまでこぎつけて
    >そして車を買う決断をしてて良かった!

    そうです。彼も栄転だし、
    むしろ良いタイミングで事が運んでます。

    片道2時間。中間地点で会えば移動は1時間です。

    26日だって、一人暮らしなんだから何時でも会うことはできます。

    ◎うち◎さんが素直に相手を求めることが
    相手を不安にさせたり、余計な気を遣わせないことに
    繋がると思います。

    また、求めるだけだと絶対上手くいかないけれど、
    互いに与えることだけ考えてると、それもダメだと思うのです。

    せっかくモテる◎うち◎さんにお付き合いを決心させた
    出会いなのですから、貪欲に大事にしたって下さい。

    以上、余計なお世話でした。
  • ◎うち◎さん2012/05/15 21:55
    >恋愛ますたーあんさんさん
    タイミングが良いと捉えれば、むしろすごく奇跡的な出会いに感じられてくるので、そのように伝えたところ彼も前向きに今回の転勤を受け取っていました。

    私は元来超ワガママですし、気を抜いたら求めすぎてしまうので
    今、求めつつ与えつつの感じが自分の中では気に入っています。
    それでも7割はワガママ言ってる気がしますが(笑)

    彼は私に与えるばかりになりがちで
    どうしたいのか、どうして欲しいのかまだ読めずにいます。
    「来いよ!」と言われれば飛んで行くのに言ってくれない。
    言わせない雰囲気があるのかな。

    まだ探りあいの段階なので、距離ができる事で見えなかった部分も見えてくるかもしれません。
    前向きに捉えます。
    貪欲にいきますよ♪

太からず細からず◎

2012年5月14日[月] 19:09:18

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太からず細からず◎

土曜日、友人の結婚式でした。
新郎新婦ともに大の仲良しです。
新郎は新婦の15歳年上で優しくて
3人で飲みに行ったりもします。
婚姻届の保証人欄も書かせて頂きました。

先日広島に行った際には新婦の実家に泊めてもらったのですが、一年ほど前にはなぜか新郎の実家にもお邪魔しました。
確か理由は、「良い鯵が釣れたからおいで」。
どんだけ酒飲みキャラ(笑)

両家のご両親とも気さくで明るい方なので
どこの馬の骨ともわからない私を
暖かく迎え入れてくださいました。
(後に聞いたところ実際には、15も年上の旦那、15も年下の嫁を迎えるにあたって、周りから情報収集をしたいという意図もあったらしいw)

土曜日の結婚式では両家のご両親から
「うちちゃん!また遊びにおいで!」と
声をかけて頂けてとても嬉しかったのでした。

そんな感じでご両親とも仲良くさせて頂いているのですが、結婚式の時に新婦の母が私を見つけてまず一言。

「脚、全然太くないやん!細くもないけど!」

ほんと、的確な言い表し方だと思う(笑)

新婦にいつも
「うちちゃんって脚ゴツイよね」
と言われるということをグチってたから
まず褒めて(?)くださったんですけど
なんせ裏表のないお母さん。
本心までしっかり伝えて頂きました(笑)

自分で写真を見ても、「細くはない」という脚。
というか、どの写真を見ても脚が開いてる!笑
こういう無意識な状態が一番怖い。

最近、腕や足をオイルマッサージするようになったので、ツヤや肌触りは目に見えて良くなってきたんですけど、太い細いは別問題ですね。
しなやかな脚になりたいなぁ。


今日は気が付いたら
お昼ご飯を食べていませんでした。
なぜか全然お腹が空かなかったのです。
バタバタしていたら忘れていました。
こりゃいかんと思って、17時くらいに
車にあったおせんべいを食べました。

私の理想は
「たくさん食べてたくさん動く」
という生活。
元々食が細いのに、さらに食べられなくなったら
どんどん太る体になってしまう。
食べること・飲むことが好きなのに
食べられなくなるなんて一番辛い。

あ、食は細いけど回数食べるので
太ってるんですよ(笑)
最近は間食もしてないので摂取カロリー激減。

最近走れてもないもんなぁ。
今日も大雨・強風だし。
走った翌日はすごくお腹がすくので
やっぱりジョギングは継続しよう。

食べる・動くが丁度良いバランスでないとね。
ガリガリに細い体を目指したいわけではないけど
しなやかに締まった体になりたいです。
目指すところは、「脚きれいだね」。

  • 49.6 kg   26.3 %
  • 二のさん2012/05/14 23:40
    男の人は『太からず細からず』が一番理想的なんじゃないですか?
    踵と膝をピッタリくっつければ、なかなかいい足してるねぇお姉さん。うっしゃっしゃ〜(←エロ親父風)
    ドレス可愛いですね。髪型も見たいので、頭まで入ってる写真にしてください。怖いから(笑)

    私は今日、お昼を食べずに眠り、動きませんでした(爆)
  • ◎うち◎さん2012/05/15 20:46
    >ニのさん
    はは、怖がらせてしまいましたね、失礼しました(^^;)
    髪は自分でしたので大して盛ってません。

    確かに男の人は今くらいが良いのかもしれませんね。
    でもこれだと自分が楽しくないので前を向いてがんばります。
    一生のうち、納得できる時期が一度もなかったなんて
    死んでも死にきれませんからね。

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