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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 10年2ヶ月経過
報告回数 1604回
(朝[837]、夜[767])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 152.5cm
現在のBMI値 23.3
体重変化 +6.7kg
目標体重まで あと12.1kg
体脂肪率変化 +3.5%
目標体脂肪率まで あと5.5%

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食事データ

2017年11月19日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年11月18日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年11月17日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

おはようございます

2017年11月16日[木] 04:51:20

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さぁ!今日も始まりました。
やっぱり代謝が落ちてるのか、朝晩の体重の差が思ったほどではなく。。。

とにかく、炭水化物を極力食べないように、しようと思います。

  • 53.8 kg   31.9 %
  • 53.7 kg   31.4 %

徒然。。。

2017年11月15日[水] 13:14:27

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マメグラに初めて登録してから早!10年。出産あり、引越しあり、入園卒園入学がそれぞれ2回ずつ。
紆余曲折ありの、これからも山あり谷あり。

あああ↑あぁ^〜
只今、出口の見えない暗闇の中、子育てしてます。

上の子の中学受験。
五年生女子ってホント、扱いにくい。
わたしも、ストレス〜ヤケ食い?
まぁ、自分に甘いって話もあるけど、年700gずつ育ってきてしまったわけで。

ダイエット日記ってより、ムスメどもの愚痴、ダンナへの不満解消ってとこでしようか。

なんせ、ひきこもり専業主婦、基本、オトナ(他人)とは喋ることのない生活。
愚痴愚痴日記をお許しくださいませ

  • 53.5 kg   31.0 %
  • 54.1 kg   31.3 %

おはようございます。

2017年11月15日[水] 05:06:48

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体重計、乗れました。
自分とやっと向き合えました。

さっ!弁当作り、頑張るぞ!

  • 53.5 kg   31.0 %
  • 54.1 kg   31.3 %

ただいまぁ!

2017年11月14日[火] 21:54:44

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いつまで、続くかわからないけど、今晩は記録してみた。

  • 54.1 kg   31.4 %

ホッとした。

2015年9月11日[金] 08:27:23

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一昨日前の、とんこつラーメン2食。
やっぱり体重計は嘘つかないね。
ばぁんと跳ね上がった。
ダイエット再開したのに、もうこれかよぉ〜
で、昨日は少し無理してみた。
とりあえず、元に戻ったかなぉ。

今日、リバウンドしないように気をつけねば。

  • 52.9 kg   31.2 %
  • 53.4 kg   30.6 %

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