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久しぶりに食べ吐きしちゃったよ・・
10日ぶりくらいかな、ううん、1ヶ月ぶりくらいかもしんない。

体重が減らないことへの苛立ちのせいかな。
寝る前に息子の焼きそば食べたいコールにつられて食べちゃったことへの後悔のせいかな。

空腹時にお買い物したもんだからおやつがいっぱいストックされてたからかな。

ああ、神様ごめんなさい。
もう二度としません。

それにしてもまったくやせないことが悲しい。
ビリー効果でウエストは2cm減ってるんだけど、体脂肪も減らないし、足は強烈に太いままだし、つらい(ﾉД`)

もっと何か、決定的な何かが足らないんだ！
栄養価が悪い？カロリーとりすぎ？
とりあえず分かる範囲でのカロリー計算してみようか。
あんまり根詰めすぎるとストレスにやられちゃうから気にしないようにしてたんだけど、何か改善しなくては夏が終わってしまうよ！

朝：おにぎり1個　はちみつフレンチトースト1枚（息子が食べなかったので自分で食べてしまった・・）500kcal
昼：プチシェイク 150kcal
おやつ：おにぎり小1個　お好みかつ2枚　カフェオレ2杯　350kcal
晩(予定)：お好み焼き

運動：ターボジャム3日目　だいぶ動きについていけるようになってきた。
ビリーに会いたいけど、あまりにキツイので今日はやめておくわ。応用編をすると喘息発作のようになるのよ・・。

朝：おにぎり2個
昼：プチシェイク　カレー一口　コーヒー牛乳
晩：カレー　コーヒー牛乳
夜：ハニートースト半分　コーヒー牛乳
おやつ：グミ　

運動：なし

寝る前に食べるのは何故だ・・

朝：コーヒー牛乳　こうやの卵とじ
昼：プチシェイク　コーヒー
晩：豆ご飯　ひじき　さんど豆の胡麻和え　から揚げ
おやつ：浜千鳥2枚　コーヒー牛乳　ゼリー

運動：ターボジャム2日目
　　　ビリー応用編少し

自分で選んだ人生だけど、
この先どうやって息子を育てていこうか悩んじゃう。
自分一人ならいつしんだっていい、って思うけど・・今はそうじゃなくて、日々の生活を支えるのはもちろんだけど、この先の彼の学費とかいろいろ考えると仕事を減らすわけにもいかないし、
かといって今の状態だと疲れのせいで息子につらい思いをさせてしまっているしで、ひどい親だよ、ほんと。
仕事が終わると緊張が抜けるのか頭痛と吐き気で倒れそうになる・・そして義務的に夕飯を食べて余計吐きそうになる自分が間抜けだぞ。
息子の体当たりとグズグズに殺意が沸いたりしてさ・・・。こんないつまでも親にべったりの子供ほかにいないぞー、くそー、って。
息子が第一なんだからパートとかに切り替えてもっと自分に余裕を持てるようにしたほうがいいんだろうか。
今後のお金よりも、今の、現在進行中の生活のほうが大事なような気もする。
しかし、お金に余裕がなくなるとイライラして追い詰められていくのも知っている。
悩んじゃうよ、ほんとに。