簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

生理前の本能による食欲（笑）
見事に増えました。
これはどうしようもないので生理が終わるの待つしかありません。
ただ毎回便秘になる私ですが今回はプルーン効果か？出る。
先月までホントに出なくて困ってたんです。
普段が快便なだけに余計(>_<)
ありがとう♪プルーン☆

人生最低値はうれしいけどこれは体調不良の為なので論外（泣）
先週の金曜日に仕事を早退して昨日まで寝込んでしまった。
その間食欲が湧かず口に出来たのはヨーグルト・みかん・お茶のみ・・・薬飲まないといけないので無理して食べようとすると吐き気が。どうやら今回の風邪はお腹に来たらしい。
熱は38.9度、寒気がする。
夜には寝汗をかけるようになってたが以前食欲はない。
昨日に朝は熱も下がりなんとか食事もできたけど大事をとって休んだ。

健康でがんばれるってホントにうれしい事なんですね。
風邪ひけば薬で便秘になるし気弱にもなるし良い事ありませ
ん仕事も休まないといけないし・・。
しみじみ実感です。

普段は風邪もひきもしない健康だけがとりえの私ですが何故か年末になると高熱が出る。
昨日も夕食後に寒気を感じて｢あれ？｣と思って計ると37.6度(T_T)
平熱が３５度台の私には結構な数字なのです。
それでも気持ちは元気なのでいろいろ用事をしてたら３８度に(>_<)

｢今年もきたか」

仕方なく薬を飲んで布団で｢たけしの超常現象」を見てました。
ヒマなので３０分ごとに体温を計ると面白いように上昇してる。38.1　38.6　38.9....
健康でこの体温なら基礎代謝がぐんとＵＰしそうだ（笑）

お粥に入れたたっぷりの生姜が効いたのか？
深夜には平熱に戻り節々の痛みも消滅。
今回は回復早かった♪
ますます生姜が手放せなくなったかも。

・・・ただ薬のせいか朝のお通じが無かったのが悔やまれる。

生姜紅茶を飲んでるせいかすごくリラックスできる。
元来の性格で物事はマイナス思考。
そのせいで余計なストレスを感じてたわたくし・・

・・・なのに、最近ストレスを感じる事が減った♪
環境の変化はないのに。
正確にはストレスをかわす事が出来るようになった気がする。

何の予兆もなしにお鼻が花粉症仕様に（泣）
なんでぇ〜・・・
クシャミとか鼻の感じとか風邪ではない。
アレルギー特有のアレです(^○^)
つ〜ことはスギ以外もあったって事？
風邪ひきやすくなるので生姜紅茶飲んで早めに休もう。