簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝食
野菜スープ

昼食
カルボナーラスパゲティ（冷凍）

間食
ラーメン
キムチ
カマンベールチーズジャム乗せ
食パン

朝食
野菜スープ
ダイエットペプシ

昼食
カレーライス

夕食
ばってら
ぶりの刺身
おでん
お菓子少し


今日は仕事が終わってから彼のとこに行きました。
お昼にカレー食べちゃいました。。。

朝食
野菜スープ
ピザ２け
ケチャップライス

昼食
豚肉焼き
ミニトマト
スクランブルエッグ

夕食
野菜スープ
ラーメン

間食
アイス

朝食
豚丼（吉野家）
パウンドケーキ（頂き物）
ダイエットコーク

昼食
豚肉焼き
ブロッコリー
ミニトマト
卵焼き

夕食
いんげんと豚肉の炒め物
ブロッコリー

間食
バナナケーキ（頂き物）

朝食
野菜スープ
パウンドケーキ（頂き物）

昼食
豚骨ラーメン
餃子
豚ごはん

夕食
鶏のから揚げ
ブリ大根
たこ焼き・焼きそば（少し）
漬物
チューハイ


今日は彼とデートだったのでダイエット中止にしました。
大好きなシュークリーム屋さんが休業中だったのはよかったのか悪かったのか・・・（泣）