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dietデータ

最初の報告日から 129日経過
報告回数 48回
(朝[19]、夜[29])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 155.0cm
現在のBMI値 24.8
体重変化 +0.5kg
目標体重まで あと4.5kg
体脂肪率変化 +1.0%
目標体脂肪率まで あと4.5%

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食事データ

食事データはありません

日記

やっとなおってきたよ〜

2006年12月21日[木] 17:22:33

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今年の風邪は長〜い!!

咳がやっと出なくなってきた。

でも、まただぶつき気味のこの背中や腹は・・

ああ〜ごちそう続きの年末。これからどうしよう・・・

  • 59.5 kg   29.5 %

調子悪いよ〜

2006年12月8日[金] 22:42:10

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ずーっと風邪が治らない。

セキがひどくて、のどがガラガラ。

食欲も無い。

・・・食欲は無くてもいいのか・・・

あ〜運動したいな〜。

体重もだけど、せっかくしまってきたのに、またぶよぶよになっちゃうよ〜。

  • 58.8 kg   29.2 %

今日はクッキーのリハーサル

2006年11月20日[月] 12:45:03

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ラテラルあんどサーキットが終わって、娘の昼ね?も終わった。

さあ、今日は七五三で使うクッキーアンドパウンドケーキを作って時間や、段取りを確認するぞ!!

先週わかったんだけど、パウンドケーキは2,3日経った方がおいしくなってた。出来立てはそうでもないので七五三に使うのをどうしようかと思ってたんだけどね・・

気をつけることは、味見しすぎないことかな。
はははっ。

  • 58.4 kg   28.6 %

甘いもの続く・・・

2006年11月17日[金] 13:53:11

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まだまだ、我が家に甘いものが続いている。

っていうのか、作ってしまっているから減らないというか・・・

でも、不思議なことに、体重は変化なし。

娘の七五三まであと一週間。
そうだ!!スーツ決めてなかったよ!!
ダイエットばかり気にしてて、忘れてた。

ラテラルのおかげで、4月に入学式できたスーツはぶかぶかになった。(4キロぐらい減っただけだけどね。やっぱりサイズダウンが大きいみたいだね。)
でも買うのもね・・一時だし。どうしようかな?

  • 58.6 kg   28.5 %

あったかメニュー

2006年11月15日[水] 19:33:13

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寒くなるとあったかいものが食べたくなる。

今日は、ドリアにしちゃったよー。
子供も大好き、私も大好き。
でも、カロリーが気になるのでせめて手作り。
出来合いだと油脂類が大量に使われているからね。
後、味も濃い目だし。
私の分だけ中身はおから団子入り。

あーお腹いっぱい食べちゃった。

後でゆっくり一番チビとお風呂に入ろうっと。

  • 58.4 kg   28.5 %

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