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畑仕事で疲れが出たのか？体調を崩した時期がある。
その時、ご飯が食べれずに少し体重が減ったようだ。

全身筋肉痛だ。

明日（今日か）も仕事だ。

さてと、一眠りするかぁ・・・

畑から長芋の種を掘ってきて、芋の長い首を折り薬を付ける。
それらを大きさ別に仕分ける作業を、昨日やった。

これからどんどん仕事が忙しくなり、ネットも出来なく
なるかも・・・

明日も仕事だ、もう寝ようっと！！

ふ〜疲れた〜〜
今まで楽をしてきたから体がなまってるのかな？

最近、遅くまで農作業だから疲れました。

まだ生理が終わってないので、体重も量ってないし・・・

さ〜て、明日も仕事、頑張るか。

もうすぐ三女の小学校の卒業式。

あ、ウエストを少しでも細くしなきゃ！！

生理中につき、体重は量っていないんです。

ストレッチもあまりやってない。

数日、仕事が忙しかったし、腰も痛くなったし・・・

って、言い訳してみました。

何キロあるんだろう？

普通に食べてるから、また戻ったような気がする。

そろそろ食事制限も始めないと、卒業式に間に合わなくなるかも。

スーツがちゃんと着れるだろうか？不安だ。

今日は午後から畑に出た。
久しぶりの畑仕事。ゴボウ掘りだ。

ゴボウ掘りの仕事をする時は、ずっと腰をかがめるので
あまり食べないようにしている。胃がムカムカしてくるのだ。
水物も飲まないようにしている。

ほとんど何も食べていないので、すごく腹減った〜〜〜・・
で、家に帰ってからお腹が空いた状態で体重を量ったら

減ってたよ〜〜〜〜♪

生理中に体重が減る事って、あまり無いのに。キセキだ！
夜、ご飯を食べると元に戻るだろうけどね（苦笑）

この調子で食事制限をすれば体重を落とせるかも♪