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dietデータ

最初の報告日から 46日経過
報告回数 23回
(朝[23]、夜[0])
性別 女性
年齢 34歳
身長 159.5cm
現在のBMI値 21.9
体重変化 -0.4kg
目標体重まで あと5.8kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

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食事データ

食事データはありません

日記

本日の運動

2012年3月1日[木] 11:28:43

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ジョギング 5km

  • 55.2 kg   

本日の運動

2012年2月29日[水] 13:38:47

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モムチャン Disc2 3

  • 55.0 kg   

本日の運動

2012年2月27日[月] 14:25:22

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モムチャン DISC3

  • 56.2 kg   

本日の運動

2012年2月22日[水] 12:32:06

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ジョグ 8km

  • 56.0 kg   

本日の運動

2012年2月20日[月] 12:30:07

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ウォーキング 7km

昨日の久しぶりのジョギングで
筋肉痛激しすぎ><
ウォーキングのスピードもでず
時間かかりすぎ^^;

  • 56.2 kg   

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