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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 11年1ヶ月経過
報告回数 968回
(朝[85]、夜[883])
性別 女性
年齢 72歳
身長 150.0cm
現在のBMI値 23.7
体重変化 -6.6kg
目標体重まで 達成!
体脂肪率変化 -9.4%
目標体脂肪率まで 達成!

diet分析結果を見る

食事データ

2019年04月18日(木)
摂取カロリー:1720Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:400Kcal昼食カロリー:320Kcal夕食カロリー:900Kcalその他のカロリー:100Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年04月16日(火)
摂取カロリー:1740Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:410Kcal昼食カロリー:400Kcal夕食カロリー:930Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年04月15日(月)
摂取カロリー:1650Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:400Kcal昼食カロリー:400Kcal夕食カロリー:850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

春眠暁を覚えず

2019年4月19日[金] 07:47:32

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春眠暁を覚えず

春眠暁を覚えず[2]

今朝は弁当作りして早朝出かける

息子や孫を送り出して 4時半

そこで起きて家事を済ませばいいのに

又ねてしまいました。

目覚めたの6時 それも主人に起こされた。

わぁー大変 洗濯・掃除・・・・・掃除半分でした

春の風が待ってる  もう出かけなきゃ 後程

※もうすぐ咲くよ〜〜〜〜名前度忘れ調べまーす
 咲いたら可愛いよー すぐ思い出せた(笑)
 【イカリ草】

爺の留守に何しよー

2019年4月18日[木] 05:36:24

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爺の留守に何しよー

爺の留守に何しよー[2]

日の出も早くなり5時には明るい

朝起きて庭の花達に挨拶して一日の始まり

昨日は楽天の好試合 わぁ〜最終回燃えた!

今日は爺様お花見 天気が良くてよかった

と云っても団地内の公園

昼の準備無し・・嬉しい

庭にいっぱい花あるけど ホームセンター行きたいなぁー

※アネモネの花芯面白いと思ってパチリ

  • 53.4 kg   30.6 %
  • くりーむさん2019/04/18 19:29
    綺麗な写真ですね♥

    私は今まで花には興味なくて
    草が生えるので毎回除草剤をまいてました。

    犬も放し飼いだったので花を植えても皆 穴を掘るので諦めてました。
    今年はガーデニングにでも挑戦したいです。

    チラシで見た
    ボタニカルガーデンやガーデンガーデンに一度行ってみたいです。

家族葬に思う事

2019年4月17日[水] 05:16:37

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家族葬に思う事

今日の気温は朝2度最高気温21度と

気温差19度 病気を患っている人は辛いね。

昨日朝早く1本の電話

家族で親しくしていた人の奥様。

11日ご主人が亡くなり家族葬で葬式を済ませ

生前は有難う主人に変わりお礼を申し上げるとの知らせ。

エッ10日の日散歩で会ったばかりなのにー(82歳)

その日の夜急変心臓発作らしい

そのご御線香あげに行き亡くなった時の

様子聴き涙でした。

地域のお世話役いっぱいしてた人
皆にまさじいと呼ばれてて
我が家の子供も 孫も大好きなまさじいでした。
ご冥福を!



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私の母も面倒見てくれた長男の強い意志で
家族葬でした。10年も前でまだ珍しい時。
親族葬と云ってもいいかな?
母9人兄妹 父11人兄妹子供8人
子供は全員夫婦と子供それだけで30人は超える。
結局家族葬と云っても90人以上の葬式でした。

ですがその葬式に私は疑問でした
何故って93歳まで生きてきた母には
親族の知らない友人知人がいっぱい。
それも亡くなる日まで元気(心筋梗塞)

亡くなった母の遺影に御線香あげたいと云う人が
兄の自宅に毎日人が訪れ対応に
兄嫁は1年ほど大変のようでした。
家族の知らないお別れしたい人

つい最近お隣さんが朝早く喪服きて家出て
夕方お骨抱えて帰ってきた。
老後引き取ったご主人の母が施設で亡くなったそうだ。
この地では半年程で母は知り合いがいないので
1日葬と云うので火葬して家にお骨だけ持ってきたらしい。

夫が亡くなったら・・・・・
我が家はどうする?
私が元気で仕切る力があれば
盛大に送ってやろう
地域で若い頃から色々お世話してきた人だもの。



  • 53.8 kg   30.2 %
  • ふなどんさん2019/04/17 08:51
    昨日こちらは気温が18度まで上がり、
    4月に18度になるのは116年ぶりとニュースで言っていました。

    家族葬等難しい問題ですよね。
    我が家は高齢の両親と2世帯です。
    母と時々、葬儀の事やお金の話をします。
    両親の思っているように出来たらと思っています。
  • くりーむさん2019/04/17 15:56
    私も一緒に暮らしていた義父母 そ祖母
    そして
    両親をみとりました。

    初めての葬儀は私達も何も知識がないし
    そ祖母が92才の大往生だったので
    大手葬儀の担当者が
    お金儲けなのか何なのかオプションをつけた方がいいと言われ
    随分費用がかかりました。
    その半年後に父が亡くなり

    二回目は某共済組合の方が見積りをしっかり出してもらい
    その葬儀の仕切り方がとても心温まり私達家族も納得いく葬儀でした。

    色々とあり
    おかげさまで
    葬儀には詳しくなりました。

    本来は亡くなった方の気持ちが皆に伝わる事だと思います。

    でも現実は
    残された人達が心の中で満足いくのが1番ですよ。

    私の母の口癖は
    「死んだらあんださ 好きなようにまかせっから」でした。
  • 猫姐さん2019/04/17 19:46
    ふなどんさん
    そちら18度ですか?
    こちら21度になりました。
    朝と夜の気温差20度 体調崩れそうです。

    家族葬 亡くなった人の為か
    残った家族の為か考えさせられます。
  • 猫姐さん2019/04/17 19:52
    くりーむさん
    ご主人大変なのにコメントありがとう

    >>本来は亡くなった方の気持ちが皆に伝わる事だと思います。

    >>でも現実は
    残された人達が心の中で満足いくのが1番ですよ。

    本当にくりーむさんの言う通りだと思います

    ※我が家の主人自宅葬希望です
    孫為1回は全部フリーになるよう作り50人は入ると思いますが若い時はそうしてあげると断言したけど
    私も日増しに齢をとりますのでね。

    ご主人お大事に

春に飛び込もう

2019年4月16日[火] 05:20:53

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春に飛び込もう

昨日は寝不足でダラダラモードの一日
それでもタイガーのナイスショット場面が
テレビに流れる度に同じ画像に拍手 タイガー凄い!

東北福祉大学 金谷君アマチュア
孫と同じ年齢で世界で堂々と
そして爽やかに活躍してる
すっかり ファンになりました。
ファンレター 書こうかと本気で思ってる私。

毎日野球だゴルフだ卓球だテニスだ
応援する選手がいて幸せ!
今日も楽天頑張れ。勝っても負けても応援してるよー

今日は18度位に気温が上がりそう
春のスラックス春のブラウス春のセーター
齢に関係無く明るい色を選び着ました、

さぁ〜〜〜春の風の中に飛びこもう〜

  • 53.4 kg   29.9 %

朝寝

2019年4月15日[月] 11:06:18

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朝寝

朝寝[2]

深夜0時にタイマー掛けて

マスターズテレビ観戦日本勢は不調でしたがタイガーの、優勝に拍手
松山君パット入ればなぁー

今日は練習お休み日 家事すませ

家族が出掛けた後に布団の中

昼寝じゃなく 朝寝

気持ち良く寝ていたらお友達から電話

気が早く7月の食事会の打ち合わせ

長話で口かが疲れそう

せっかく桜満開なのに🌸強風です

家の庭に桜の花びらいっぱい飛んできます

さて布団からでて

何しようか? まったりしていたい気分

  • 53.2 kg   30.0 %

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