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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 10年10ヶ月経過
報告回数 1040回
(朝[928]、夜[112])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 158.0cm
現在のBMI値 30.6
体重変化 -56.7kg
目標体重まで あと21.3kg
体脂肪率変化 -16.1%
目標体脂肪率まで あと17.0%

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

伊右衛門流1004日目

2011年10月13日[木] 08:28:25

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体温(今朝):36.4
お通じ:
睡眠:
水分補給:
生理周期:27日目

前日の食事

朝食 7時半
昼食 13時
夕食 21時

伊右衛門流やってます(´▽`)

伊右衛門流実践者の感想?(´▽`)

献血検査結果

-----------------------------------------

最近残業があるので夕食の時間が遅くなるなぁ・・・(´・ω・`)

伊右衛門流1003日目

2011年10月12日[水] 08:27:08

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体温(今朝):36.5
お通じ:
睡眠:
水分補給:
生理周期:26日目

前日の食事

朝食 7時半
昼食 13時
夕食 20時半

伊右衛門流やってます(´▽`)

伊右衛門流実践者の感想?(´▽`)

献血検査結果

-----------------------------------------

伊右衛門流1002日目

2011年10月11日[火] 10:54:05

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前回日

体重700g増
体脂肪率1%減

体温(今朝):計り忘れ
お通じ:×
睡眠:
水分補給:
生理周期:25日目

前日の食事

朝食 7時半
昼食 13時(外食)
夕食 20時半

点数 70点

伊右衛門流やってます(´▽`)

伊右衛門流実践者の感想?(´▽`)

献血検査結果

-----------------------------------------

外食やら宴会やらがちょこちょこ入ってるので
増量してますね(´▽`;)ゞ

  • 76.2 kg   41.3 %

伊右衛門流1001日目

2011年10月10日[月] 08:24:45

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体温(今朝):36.5
お通じ:
睡眠:
水分補給:
生理周期:25日目

前日の食事

朝食 9時
昼食 13時
夕食 18時

点数 80点

伊右衛門流やってます(´▽`)

伊右衛門流実践者の感想?(´▽`)

献血検査結果

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伊右衛門流1000日目ヽ(´▽`)ノ

2011年10月9日[日] 22:00:09

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体温(今朝):計り忘れ
お通じ:
睡眠:
水分補給:
生理周期:24日目

前日の食事

朝食 7時半
昼食 13時(外食)
夕食 19時半

点数80点

伊右衛門流やってます(´▽`)

伊右衛門流実践者の感想?(´▽`)

献血検査結果

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伊右衛門流1000日目!!ヽ(´▽`)ノ

伊右衛門師匠、長い間ご指導ありがとうございます。
これからもお世話になります!

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