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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 11年2ヶ月経過
報告回数 156回
(朝[97]、夜[59])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 155.6cm
現在のBMI値 20.7
体重変化 -5.6kg
目標体重まで あと1.0kg
体脂肪率変化 -4.6%
目標体脂肪率まで あと0.5%

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食事データ

2008年11月05日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2008年08月07日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2008年08月06日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

今日の測定結果

2008年11月7日[金] 08:20:41

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腹囲 75
腰周り 85
大転子 88

  • 51.4 kg   26.7 %

生理2日目

2008年11月5日[水] 09:31:21

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今月は重い(´・ω・`)

量は多いし生理痛もひどい。
はぁ。

1キロも増えてる。
生理終わったら戻るかなぁ。


骨盤ベルトつけて約1週間。
そいえばサイズ計ってないことに気付いて計ってみた。

腹囲:74.0
腰まわり:84.5
大転子:89

腹囲がいつの間にか減ってた(゚∀゚)

  • 51.7 kg   28.0 %

最近

2008年8月15日[金] 08:51:55

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自覚症状があるのか、ただ単にやる気がないだけなのか体重測定を逃げておりました。

で、これじゃだめょと乗ってみた。

約1キロ増。。。

今、生理中のせいなのか、ほんとに太ったのか微妙に悩む。笑


このところ確かに不規則な生活。
編み物の神様が乗り移ったように、毎日毎日あみあみ。
おかげで気がつくと毎晩日が変わってたりする。

ぷーらーすー

オリンピック見ちゃう。
いつでもどの時間でもLIVEだったり再放送だったりダイジェストだったりで放映されてる。


眠くてたまらないわけじゃないけど、やっぱり朝は食欲がなくなってしまう。
なんて悪循環(´;ω;`)


でも、この体重増は生理のせいだとポジティブに考え(現実逃避?)今日からまた規則正しい生活に戻りましょう。

  • 51.5 kg   28.1 %

停滞期やっぱり脱出?

2008年8月4日[月] 22:08:58

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週末、結構しっかり食べたのに減ってる。

いや、食べてない?

キャンプで風邪引いたせいか思ったほど食べてないような気がしないでもない。
けどやっぱり、ちゃんと食べてるから停滞期脱出ってことにしょーっと(笑)

  • 51.0 kg   

もしかして

2008年7月31日[木] 11:30:42

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停滞期脱出?なんでしょうか。

というか、
モリモリスリム茶のおかげなのか、単に調子悪いのか昨日はとにかくおなかが張るとゆうか、下るとゆうか。
中の物ができった感じです。

顔文字で表現するならば

( ゚д゚)ドカンー

って感じでしょうか。。笑


これが宿便ってやつなのかそうでないのかは不明ですが、汚い話になりますが、まんま茶色(レンガ色って方が近いか)のタール便みたいなのが出たのですよ。
でも水分もタップリみたいなどっちやねんって感じの便。

おかげでしばらく浮遊してた51キロ台から50キロに戻っておりました。


でも、先週からいためてた股関節が絶好調に痛くなってきてたので、2、3日前に整体に行ってきたんだけど、かなり整えてもらったのでそのおかげかもとも思ってみたり。


なにはともあれ50キロ台バンザーイ。

ヽ(´ー`)ノ

  • 50.6 kg   27.0 %
  • 51.7 kg   26.3 %

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