グラフの見方
再読込
| 最初の報告日から | 10日経過 |
| 報告回数 |
19回 （朝[10]、夜[9]） |
| 性別 | ひみつ |
| 年齢 | ひみつ |
| 身長 | 157.0cm |
| 現在のBMI値 | 19.8 |
| 体重変化 | +0.2kg |
| 目標体重まで | あと3.8kg |
| 体脂肪率変化 | -0.8% |
| 目標体脂肪率まで | あと3.6% |
食事データはありません
|
一昨日から、基礎体温が上がっているから、体がだるくて仕方ない。寒かったり、暑かったり、眠かったり、やる気が無いよ！赤ちゃんが出来ていたらいいのにな･･･ |
- 48.8 kg 24.6 %
|
昼ごはんの量が多かったのが原因かな？そして、お腹が空いていないのに、夕飯を普通に食べたのも原因？ |
- 47.8 kg 25.6 %
- 49.2 kg 24.6 %
|
昨日の運動が良かったのかな？久しぶりの47�疎�!! |
- 47.8 kg 25.6 %
- 49.2 kg 24.6 %
|
夜に行ってきた！かなり、腹筋を使うヨガでお腹がプルプル***筋肉がないなぁ〜でも楽しかった。 |
- 48.4 kg 25.2 %
- 48.8 kg 24.8 %
