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dietデータ

最初の報告日から 160日経過
報告回数 35回
(朝[19]、夜[16])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 167.5cm
現在のBMI値 20.6
体重変化 +0.2kg
目標体重まで あと4.8kg
体脂肪率変化 +1.3%
目標体脂肪率まで あと3.3%

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食事データ

食事データはありません

日記

部活再開の為(〃^∇^)

2008年6月15日[日] 20:08:44

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部活が再開した為、
体重減少中♡→ܫ←♡ やっほ〜い☆★
間食しないから、相当痩せれるだろう!!!!
美容にもっと、気をつけるぞ♪
あーホットビューラー欲しいなぁ…。

  • 58.2 kg   21.0 %

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ダイアリー開始と反省

2008年6月10日[火] 18:55:29

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ダイエットダイアリー開始!!
なのに…。
今日は、朝からクッキー作っちゃって、
パクパク手は止まらず、食べ過ぎた。。。
運動は、ランニングと筋トレ((((゚д゚;))))
でも、食べちゃったから、効果ナッシング。
明日は食べ過ぎないように頑張る!
持続させないと駄目だなぁ↓↓

  • 57.6 kg   21.0 %
  • 58.4 kg   21.2 %

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