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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 152日経過
報告回数 38回
(朝[3]、夜[35])
性別 女性
年齢 35歳
身長 160.0cm
現在のBMI値 21.4
体重変化 -4.6kg
目標体重まで あと8.8kg
体脂肪率変化 0.0%
目標体脂肪率まで あと11.4%

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食事データ

食事データはありません

日記

ダイエット再開

2018年9月7日[金] 14:29:41

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今度はエクササイズも取り入れて。。
産後半年過ぎてしまい、黄金期は終わってしまったとのこと。。

パンツがいまだに入らないので
新しく買ってしまってます。
年内までにひとまず50キロきりたいです。
がんばるぞ。

  • 54.6 kg   

カプセルカッター キャトルを購入!

2018年7月10日[火] 00:25:42

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小型フードプロセッサーなのですが
毎日バナナスムージーを作って飲んでます!
とってもおいしい!!

腹持ちもよい気がするけど痩せるのでしょうか?

テストを込めて一週間、ためしてみます。

おひさしぶりーふ

2018年6月23日[土] 20:43:20

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またすっかり忘れちゃった。
今日からまたがんばろう。
こないだ少し遠くのスーパーまでいってみたら
牛すじが安く売ってたので
美味しんぼにのってた 牛すじ牛丼をつくってみようと
買ってみた。
レシピぐぐったら2日弱火で煮込むって書いてあったので
そっとレンジ下の圧力鍋を出して普通に煮込みにしました。

何が言いたいかというとちょっと遠くまで
ベビーカーひいていったらことありましたのて゛
またいこうということ。
なんか
へんかんおかしくなつ゛た。

朝 クロワッサンハムレタス 牛乳
昼 やきそば
夜 鮭のムニエル 麦いりごはん 味噌汁 サラダ
間 お団子 ウエハースチョコ

  • 56.5 kg   

あーまた戻ったよ

2018年6月3日[日] 23:35:01

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誤差っちゃ誤差だけども。

朝 カレーパン 黒糖まんじゅうパン
昼 焼きそば
間 クッキー二枚 三ツ矢サイダー
夜 まぐろ漬け丼 きゅうりピリ辛 ほうれん草とベーコン炒め あさり味噌汁

  • 57.1 kg   

42日目

2018年6月1日[金] 23:27:06

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とどいた喪服11号は無事着れました〜(^o^)
一安心。
しかも着痩せするタイプで助かった(^o^)

痩せてみえるっていうのも大事だな。
もちろんちゃんと痩せる方が大事だけど(-_-)zzz
ということで前に買ったパツパツワンピは未練を捨てて売りに出そう。。
もっててもテンションあがらぬ(^o^)

夜ご飯はぎょうざ!
夫遅いためごはん炊かずにすんだ!
明日こそ55キロ台にいきたいな。

  • 56.7 kg   

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