簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

久々に記録を一気につけました。
今月は、14日だけ久々に40キロ台に入りましたが、次の日には元通り（苦笑）。
幻のような一日でしたが…こんなに暑い日が続いているのに痩せないって一体どうなってるんでしょうねぇ。

そうだ！
自転車通勤を1カ月以上休んでいます(^-^;
だって、会社に着いた途端、汗がダーって流れてくるでしょ？シャワー無いし、臭いって思われたくない（笑）。

でも、明日は久々に自転車通勤。。。
親も会議で朝が早いらしく、私を送っていく時間は無いそうです。
汗臭くならなければ、良いけど…夏はやっぱ汗の量が半端ないですよね…。
明日は、一日臭いコになるのかぁ。。。

昨日、会社の定期健康診断を受けました。

体重がどうのって事より、身長が低くなっていた事がショック！！
かろうじて、160だったのに、159.7って…プロフィールとかも訂正しないとなぁ…でも、四捨五入って事で160でいたいかも（苦笑）。

先々週末、仮眠もせずに頑張って日帰りで登ってきました。
とにかく、息が苦しくて、腰痛や膝の痛みに気づかない程でした。
何度も、立ち止まっては上を見上げ、水分補給し、かなり、いや、本当に珍しいくらいストイックな状態になっていたと思います。なんせ、根性無しの私ですから（笑）。

身体の痛みに気付いたのは、かなり頂上に近づいてからでしたが、下山はさらに膝への負担がすごかったです。
足の裏は靴ずれ寸前のような痛みだし。
で、案の定、二日間は筋肉痛でした。
でも、初めてスノボーやった時の筋肉痛に比べたら、全然楽でした。

人生観がガラっと変わる事は、ありませんでしたが、達成感や、やればなんとかなるという自信にはつながりました。

それと、すれ違う下山者達が「こんにちは！頑張って！」と、声をかけてくれたり、星空、雲の上を眺めるのは、なんか良かったです！

でも、やっぱり、根性無しの私には登山を趣味には出来ないなぁ（笑）。

今週は、体重計の電池切れでしばらく測定出来ていませんでした(>o<)
スグに買いに行く事さえも、ダルくて…。

そんな私への罰か、気持ちを切り替える為なのか、富士山へ登山する事になりました。
正直、体力に自信が無いのですが、今後行く事なんて無いだろうし、今年は何かと富士山の近くに出かける事もあったので、意を決して登山してきます。

地元を夜の9時頃出発し、12時過ぎには到着すると思うので夜中から登って、日曜の午前中には頂上でしょうか。
山の天候とか自分の体の状態もあると思うので、無茶しない感じで頑張ってきます！

あ〜、月曜は筋肉痛でボロボロかなぁ。。。

最近ではすっかり、１〜２週間まとめて記録しちゃっているせいか、体重のアップダウンを自覚出来なくなって、危機感ゼロになってきています。
お腹の肉は、かなりつきました…一時期は頑張ってしまってきてたのになぁ〜。

が、こんな私にも新たな目標というか、今回ばかりは本気で頑張らないといけない時がきちゃいました！！
なんと、ワタクシ結婚する事になりまして(^-^)ｖ

結婚式の予定は未定ですが、来年の春くらいにあげそうです。
なので、今から痩せて、体型をキープ出来るような状態にしなくちゃ！なのです。
せっかく、引き締めてもスグにリバウンドでは困りますから。と、ゆうことで今回こそは頑張りますよ！！

同じような状況の人、お互い頑張りましょうね！！