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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 1年2ヶ月経過
報告回数 359回
(朝[315]、夜[44])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 161.0cm
現在のBMI値 22.9
体重変化 -0.7kg
目標体重まで あと3.3kg
体脂肪率変化 -0.4%
目標体脂肪率まで あと3.2%

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食事データ

食事データはありません

日記

3連休

2019年5月19日[日] 06:47:24

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昨日は三連休の初日!

朝からマレーシアのアウトレットモールにお友達と

行ってきました。車で1時間ほどの所にあるんだけど

イミグレーションが激混みで3時間近くかかりました…。

でも楽しくショッピング出来て満足 ♡

帰ってからはテニス!2時間走り回りくたくたー笑

そのまま皆でベトナム料理やさんで飲んだり食べたりして

楽しい時間を過ごしました!

今日は連休2日目。まずはトレイルランからのスタートです

皆さんも素敵な一日をお過ごしください☆彡

  • 59.3 kg   26.2 %
  • なきなきさん2019/05/19 11:47
    .*・♥゚Happy Birthday ♬ °・♥*.
    お誕生日おめでとうございます!
    素敵な1年でありますよぉ〜に(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
  • ぐんすんてさん2019/05/19 13:50
    お誕生日おめでとうございます!
    よい歳にしましょうね\(^o^)/
  • のり組長。さん2019/05/19 17:05
    お誕生日おめでとう❤️
    さなっぴさんにとって素敵な1年になりますように✨😌✨

ここに来て連休かー

2019年5月18日[土] 08:19:11

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おーーー!!!

今朝は300グラム減って59.0キロ

あとちょっとで台がわり!そして最近の最低値です!

でも今日から三連休…。

ここは何としても踏ん張らないと。

とにかく頑張ってみる!

  • 59.0 kg   25.8 %

ここからが

2019年5月17日[金] 07:22:11

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ここからが

ここからが[2]

ここからが[3]

やっと59キロ台前半に!

ここまではいつも減るんだけどここからが減らない d( ̄  ̄)

減った翌日は必ずと言っていいほど増えてるし。

なんとか踏ん張らなければなんだけど。

明日から三連休だし。

月曜日の夜便で日本だし。

増やしてる場合じゃない!!!笑

  • 59.3 kg   26.2 %

増えたり減ったり

2019年5月16日[木] 07:28:25

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毎日増えたり減ったりで安定しない体重。

とりあえず今日はちょっぴり減りました。

油断するとまたまた大台に乗ってしまうので

気をつけなきゃです。

今日は頑張って走ろう!雨降りませんように〜

  • 59.6 kg   26.2 %

うーん…

2019年5月15日[水] 08:15:15

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自分が好きな自分になる!っていつも思ってるけど

今の私は自分が嫌い…。

言ってる事とやってる事が違いすぎて…。

ちょっぴりブルーな朝でした。

  • 60.1 kg   26.6 %

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