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本当です。
この所の情緒不安定はそのせいでもありました。
言いだしたのはﾜﾀｸｼのほうからです。
希望が叶って明るい未来しか見えません。
まだ引っ越しなど落ち着かないのですが
来年ぐらいからレポートも再開しようかと思います。
それまで穴が開いてしまいますが
皆さんどうか根詰めるのではなく
ダイエットは楽しんで行って下さい♪

ご無沙汰しております。m(_ _)m

暫く空けていました間、そしてこれから
ﾜﾀｸｼの環境が１８０度転換することになりました。
それは割愛すると致しまして・・・

空白の期間もダイエットを忘れず過ごし
BMIも２０を割った今朝ですが
体脂肪率を５％下げたい、又の名は
体脂肪量を１０ｋｇにするべく
コツコツと脂肪彫刻に没頭したいと思います。

現在も伊右衛門流を続けております。
日記をやめるまでと同様に食事会は週１から
週２の時もあれば３の時もある過酷な現状ですが
マメグラを離れた期間に随分成長しました。

目の前の食事に対しては
・栄養バランスを見るようになった。
・割り勘負けを気にしなくなった。
・少食で満足という意識すらなくなり
　普段が少食になった。
という伊右衛門流門下生としては
大変身に付くことが多かったですが
その間、脂肪自体はゴッソリ減らすことが出来た
数週間となりました。

少し前に買ったユニクロ２５インチデニムも
サヨウナラが近づいております。
今は若干ゆとりがある感じ・・・という体型です。

暫く・・・
日記は毎日うｐれませんが・・・

貪欲ダイエット生活、そして伊右衛門流門下生としては
継続中の身分でございます。

※こちらの日記にて全ての回答とさせて頂きました。

ほんと↑不愉快で済みません。

仕事におけるストレスで
何かを考えること自体が面倒で
何をする気にもなれません。

ご心配をおかけしないよう日記にて
現状の報告をいたします。

身の振り方を考えられるようになるまで
ここは削らないようにします。

毎日ストレス解消することに必死です。
あまり弱音を吐く事が好きではないです。
吐くと相手に不愉快な思いをさせるからです。

今まで上手に解消してきましたが
物事を考えること自体を
面倒だと思った事はありませんでした。

不愉快な書き方になりましたが
現状を通知しておきます。

でもダイエットは大好きです。
こだわって楽しんでこれた1年ちょっとは
全て大好きな思い出になりました。



伊右衛門師匠。
カセット会長。
はなさく姐さん。
カッチパパ。
エス先輩。
ニャーたんママ。
ほしひめﾀｿ。
マメ友さん。

ありがとう。


書きながらﾏﾝﾄﾞｸｾｨと思わないようにしなきゃ。
そう言い聞かせながら頑張って行動してます。
かなりｵｶｽｨです。壊れかけていると思いますが
冷静に実況している自分自身が怖いぐらいです。


どれぐらいかかるか分かりませんが
ﾏﾝﾄﾞｸｾｨと少しでも感じるもの全てにおいて
今、距離を置いていってます。

ここがその1つになったのが残念です。(TдT)

いつ戻れるか分かりませんが
上記の精神状態につき。。。失踪宣言します。

最後まで読んでいただきアリガトウございました。

追伸：伊右衛門流基本食はウマーです！！！

＜夜に再UPします＞

今日の食事時間

◇朝食　０６：１５（基本食）
◇昼食　１２：？？（基本食）
◇夕食　１８：？？（基本食）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

昨日の食事時間

◇朝食　０６：２０（基本食アレンジ）
◇昼食　１２：３０（基本食）
◇夕食　１８：３０（基本食）

◇コンスタント補給　△
◇水分補給　○
◇食事のタイミング　△
◇運動なし　◎

昨日の「過ごし方」採点
４０点

＜「過ごし方」採点基準参考＞

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

わたしはにげない。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

実質増えた少しの脂肪は

その解消に

同じだけの時間が要る

伊右衛門師匠の日記
連休は緩く攻略 2009年9月18日[金] 15:18:14より

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

昨夜の情緒不安定はまだ続いています。
過ごし方としては夜9時半ごろ間食しましたので
コンスタントな補給的には疑問。
でも増量している訳ではなさそうなので
ギリギリの合格点にしました。（甘）

仕事の責任感の重みに少し潰れかけていますが
恐らくもうすぐやってくる女性周期が
火に油を注いでいる気がしています。

食欲として暴れると言うのは少し違います。
満腹感としては充分潤っているからです。

最近の自分環境は悪いです。。。
とっても前向き人間なのですが立ち止まっています。
今日は睡眠も充分ではなく、30分〜1時間おきに
目が覚めて悲しくなりました。

特別いいことは起きなくていいので
普通の派遣社員として職場で過ごすことが
できないものでしょうか。。。

暇な時は休日返上して出勤し
忙しい時ほど代休を取る社員。

(´-`).｡ｏO(・・・・・・・・・)←放送禁止。

こんばんわ〜(^O^)

小生、情緒不安定に陥っている事に気付きました。

只今のカミングアウトを致しますと、
瓶詰めの「なめ茸」（小鉢の量）と
クリイム玄米ブランを食べました。ｗｗｗ
（現在21：35）

オナカが空いているんじゃなくて
もうすぐ女の子で甘い物を欲しています。
あとは近頃の仕事がハードなのも原因でしょう。
遊ぶことでストレス発散はしているものの
どうも体の疲れが取れないです。
（本日の大阪、雨のせいでもありますが）

ヒノマル（女性周期）が予定日から
若干ですが遅れ気味な感じです。
恐らくこの2日以内に彼女は必ず毎月のように
現れるでしょう。＾＾；

思いきりハマれる趣味が出来てから
減量ダイエットへの執念や執着自体
薄れていることは事実です。(´ﾍ｀；)

あまり見えない先のことを考えたりしないような
そのテの努力はしたいと思うのですが・・・

以前に比べて減量への面白みもなく
本当に毎日が当たり前のように淡々としています。
外食や基本食に対して「特別感」というのもなく
可もなく不可もなく、フツー過ぎます。

何かを我慢している訳でもありませんし
こういうものなのでしょうか。(^_^;)

情緒不安定ですね。失礼致しました。m(_ _)m