| 最初の報告日から | 451日経過 |
| 報告回数 |
322回 (朝[310]、夜[12]) |
| 性別 | 女性 |
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 156.5cm |
| 現在のBMI値 | 25.4 |
| 体重変化 | -22.4kg |
| 目標体重まで | あと6.2kg |
| 体脂肪率変化 | -18.0% |
| 目標体脂肪率まで | あと8.0% |
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短期のアルバイトに採用され、昨日初日でした。 |
- 62.8 kg 32.0 %
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ものの見事に右肩上がりを経験しました(爆) |
- 62.8 kg 33.0 %
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- イサドラさん2012/01/22 23:19
- 私もクリスマスパーティを目標にして、それを過ぎたら、気が抜けて、右肩上がりを経験しました。
多少、食事制限の影響があったのかもしれません。
ほんと、コレ、イヤですよ。
でも、食欲は、体が必要としているからこそかもしれないので、しょうがないところもあるのかも…。
いやしい、なんてこと、ないですよ〜。
私も、太った実感ありました。
その感覚を忘れないようにすることが、これからのダイエットのコツになるかもしれませんね。
お互いに頑張りましょう〜!!
楽しくね。
ピンクパールさんだったら、大丈夫ですよ。(^^)
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- ピンクパールさん2012/01/24 09:38
- >イサドラさん
私は食事制限が中心なので、我慢してた分が爆発したみたいです(笑)
でも、踏ん張れてまたダイエットを続けられた自分にホッとしてます。
今度は食欲を爆発させないよう、食べながら減らすことも考えていきます〜〜
いつもありがとう!!
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今朝の計測で、BMIが25をわって、標準となりました!! |
- 61.0 kg 35.0 %
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本日も1kg減ってました〜〜 |
- 61.6 kg 35.0 %
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1日で1kg落ちました。 |
- 62.6 kg 35.0 %
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- イサドラさん2012/01/09 04:13
- うわぁ〜、頑張ってますね。
プチ断食、って、雑誌にも良く載ってますね。
63kg、割ったんですね。
63kg を行ったり来たりして私としては、羨ましいなぁ。
このまま、調子よく行くといいですね。
♪頑張って下さい。応援しています。(^^)/
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- ピンクパールさん2012/01/09 11:07
- >イサドラさん
我ながら、減ったと思いますというか、簡単に落ちるような余分なものがいっぱいだったということですね(苦笑)
勝手になかなか減らない63kgが壁と思ってましたが、違っていたようです。
本当に、イサドラさんが応援してくださると、頑張れます!
ありがとう〜〜(*^_^*)

グラフの見方
再読込









頭が下がる思いです。
でも、頑張れるピンクパールさんは、えらいです。
グンちゃん、きれいですよね。
頑張って、大阪行き、Get!! して下さ〜い。
☆ 応援しています。
バイト中はゆっくり食べられないから、細かい栄養の事とか考えるのが大変そうですよね。
手軽に食べられてバランスがとれる、カロリーメイトみたいなもののほうがまだいいかもですね。
がんばって下さい!
私も今バイトの面接待ちなんです。働いたら痩せるかもと期待…。どきどき。
すごい残業で、ビックリしました(笑)
最初、私は残業のないグループだったのですが、ひょんなことから残業ありグループに入れられました。
私の年で、残業させてもらえるなんて、うれしかったです。
さすがに、今朝はつらかったですが(苦笑)
グンちゃんは、ダイエットで50kg台を目標にしているそうです。
身長は、180cmを超えているのに、体重は私よりない。。。
せめて、グンちゃんと同じ体重になれるよう、努力あるのみです!!!
いらっしゃいませ〜〜
カロリーメイトとかは、急いでいるときは、意外と口の中の水分がとられて食べにくかったです。。。
ゼリー飲料も試しましたが、食欲が満足せず(爆)
バナナ持っていけば良かったです〜〜
今夜も残業でしたが、小さいおにぎりを持っていき、急いで食べました。
私は、痩せたくてアルバイトしているところもあります(笑)
働いていると、余計なものを食べずに、体を動かすので、一石二鳥です。
採用されるといいですね!!