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dietデータ

最初の報告日から 1031日経過
報告回数 23回
（朝[12]、夜[11]）
性別 女性
年齢 24歳
身長 153.0cm
現在のBMI値 20.0
体重変化 -2.4kg
目標体重まで あと4.9kg
体脂肪率変化 -2.8%
目標体脂肪率まで あと5.0%

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食事データ

食事データはありません

日記

今日から頑張る(o・v・o)

2006年9月19日[火] 22:27:41

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今日から始めました♡

自分に自信をつけるためにも痩せようと思います(*´v｀*∞)

大学に入ってから夜遅くまで遊ぶのが多くなり、友達と居るとついつい間食が多くなっていますヾ(;￫㉨￩)ﾉ

ァタシは友達からゎ「全然太ってない」って言われるんですが体脂肪率が３０％近くありますΣ(☉ω☉ノ)ﾉ!!

これが隠れ肥満って奴でしょうか？

ぜひ��体脂肪率落とすいい方法があれば教えてください☆

  • 49.3 kg   29.8 %

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