簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

去年の秋頃、私は「ダイエットのコツをつかんだ」的なことを日記に残し、実際今より2キロ近く痩せていたらしい。

今それを思い出そうとしても全然できず。私のバカ野郎!!最近全然痩せません…。
DHTのプロテインダイエットとかに手を出したほうがいいのだろうか。夫も私の体重に呆れて勧めてくるし…。

今日はお風呂上がりに、自分の体を穴のあくほど全身鏡で見た。
おなか以外に、ふともも、背中も醜い！
まずは自分を知らねば。いい勉強だった。

昨日・今日と食べすぎた。
明日からは注意。

まー。すっごいリバウンドしてしまって（測定＆ちょっとした気遣いを忘れたから）、嫌気もして日記書かなかったんだけど。

今、過去の日記を読んで、やっぱり文字に残すとその当時を思い出せるから、大事だなと思った。今日からまた再開！

とりあえず52キロ台に戻りたい。あー、このセリフ何度目だろう。馬鹿ちんっ！

本日誕生日を迎えました。
今年も元気で迎えられたことに感謝！

体重増のまま誕生日になったのが悲しいけど…。今年の目標はダイエット。あー今年も…笑