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ramen4423
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No.1
01/05 14:36
ramen4423さん
絶対痩せます
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ダイエットデータ
最初の報告
2009年1月3日
報告回数
57回
(朝[56]、夜[1])
身長
171cm
性別
男性
BMI値
22.9
体重変化
-1.8kg
目標体重まで
[60.0kg]
あと 7.0kg
2009年01月29日(木)
摂取カロリー:650Kcal
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2009年01月28日(水)
摂取カロリー:800Kcal
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2009年01月27日(火)
摂取カロリー:1900Kcal
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もっと見るには「食事データ」へ
朝からフットサル
2009年1月11日[日] 09:35:59
フットサルで運動したが、昼に食べ過ぎた。
68.0 kg
0ぐり
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晩飯はラム肉
2009年1月10日[土] 20:54:03
ポトフもうまかった。
68.1 kg
0ぐり
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空腹にまけた
2009年1月9日[金] 23:33:16
遅い時間にドンベエを食べてしまった。
68.1 kg
0ぐり
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会社でピザを食べる日
2009年1月9日[金] 19:38:09
負けてしまった。
痩せようとしているやつが間食なんてもっての他だ、と思いつつ、つい貧乏性で食べてしまう。
3切れのピザ、小さな手羽先2切れのおやつ。。
68.1 kg
0ぐり
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食事をあまり食べてないのに
2009年1月7日[水] 09:01:40
体重の変化がない。
68.3 kg
0ぐり
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