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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 8年9ヶ月経過
報告回数 528回
(朝[430]、夜[98])
性別 男性
年齢 45歳
身長 171.0cm
現在のBMI値 25.9
体重変化 -2.7kg
目標体重まで あと6.6kg
体脂肪率変化 +3.9%
目標体脂肪率まで あと11.2%

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食事データ

2009年01月27日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2650Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2009年01月26日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2650Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2009年01月25日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2650Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

ウォーキング

2009年7月30日[木] 07:46:44

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朝 40分 (小雨)

  • 76.4 kg   20.5 %

今日から

2009年1月13日[火] 19:35:36

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素敵なぼでぃを手に入れる!

  • 78.3 kg   22.3 %

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