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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 9年7ヶ月経過
報告回数 643回
(朝[314]、夜[329])
性別 女性
年齢 45歳
身長 162.0cm
現在のBMI値 30.5
体重変化 +13.3kg
目標体重まで あと30.1kg
体脂肪率変化 +0.8%
目標体脂肪率まで あと18.8%

diet分析結果を見る

食事データ

2016年04月05日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2012年08月22日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2012年08月20日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

昼ごはん

2018年7月5日[木] 13:30:24

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スタミナタロー

夜ご飯

2018年7月1日[日] 18:59:59

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昼ごはん

2018年7月1日[日] 18:59:18

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夜ご飯

2018年6月21日[木] 21:59:18

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サラダ巻き
1切れ

  • 80.7 kg   42.0 %
  • 80.1 kg   

昼ごはん

2018年6月13日[水] 19:56:47

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ラーメン
唐揚げ
ごはん
かきあげ
麻婆豆腐

  • 81.2 kg   41.2 %
  • 81.5 kg   

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4日目
  • トンデレラさん1ヶ月以上前
グダグダ
  • 527さん1ヶ月以上前
なんとなく嫌
  • 527さん1ヶ月以上前
おどろいた。
  • 527さん1ヶ月以上前
会えた・・・
  • トンデレラさん1ヶ月以上前
何度めのスタート?????
  • 527さん1ヶ月以上前
どうしてしまったんだ
  • トンデレラさん1ヶ月以上前
悪徳商法????
  • トンデレラさん1ヶ月以上前
お休み★
  • 527さん1ヶ月以上前
我慢。
  • トンデレラさん1ヶ月以上前