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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 8年5ヶ月経過
報告回数 1790回
(朝[1768]、夜[22])
性別 男性
年齢 ひみつ
身長 168.0cm
現在のBMI値 24.7
体重変化 -8.0kg
目標体重まで あと4.6kg
体脂肪率変化 0.0%
目標体脂肪率まで あと1.6%

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食事データ

2012年03月06日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2650Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2009年03月26日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2650Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2009年03月23日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2650Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

125/75

2017年6月25日[日] 01:00:10

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晴れ  23度
*前日に久々のジム。

  • 69.6 kg   24.6 %

123/75

2017年6月23日[金] 21:20:53

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小雨 16度

  • 70.1 kg   25.8 %

130/80

2017年6月22日[木] 22:34:14

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晴れ 18度

  • 70.8 kg   24.6 %

119/73

2017年6月20日[火] 19:29:10

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晴れ 18度

  • 69.9 kg   26.4 %

123/73

2017年6月19日[月] 21:18:55

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曇り 22度

  • 70.2 kg   24.9 %

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