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dietデータ

最初の報告日から 131日経過
報告回数 49回
(朝[2]、夜[47])
性別 男性
年齢 39歳
身長 169.7cm
現在のBMI値 29.9
体重変化 -7.3kg
目標体重まで あと8.1kg
体脂肪率変化 -2.7%
目標体脂肪率まで あと6.1%

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食事データ

食事データはありません

日記

kiroku

2012年2月4日[土] 23:40:10

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今日は飲み会だったが、一次会できりあげ
かつ 帰りめいいっぱい歩いたため
おもったよりリバウンドしてないようだ

体水分52.4
筋肉量61.1
骨量  2.9

  • 87.2 kg   26.5 %

kiroku

2012年2月3日[金] 23:47:06

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体水分52.4
筋肉量61.0
骨量  2.9

  • 87.0 kg   26.5 %

kiroku

2012年2月2日[木] 23:36:21

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順調な流れ

体水分52.3
筋肉量61.2
骨量  3.0

  • 87.4 kg   26.6 %

kiroku

2012年2月1日[水] 23:55:59

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体水分52.2
筋肉量61.4
骨量  3.0

  • 88.0 kg   26.8 %

kiroku

2012年1月31日[火] 23:37:39

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1月はリバウンドが2回・・・
筋トレ強化し、リバウンドしない身体を

体水分51.9
筋肉量61.8
骨量  3.0

  • 88.9 kg   27.1 %

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