簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝：なし

間食：ﾓﾝﾊﾟﾘ２分の１

昼：脂肪燃焼スープ１杯

間食：ｸﾞﾐ２つ

夜：脂肪燃焼スープ１杯
　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ブルーベリージャム）２杯
　　ｸﾛﾜｯｻﾝ２つ
　　かつおの刺身４切れ
　　豚肉１切れ
　　ちくわの煮物３つ
　　たくわん
　　
お薬の力を借りて出ました…１週間ぶり…
でも…体重増えてる(lll´Д｀lll)
なんで？！あ･･･食べ過ぎなんや(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ

朝：なし

間食：ﾓﾝﾊﾟﾘ２分の１

昼：脂肪燃焼スープ１杯

間食：ｸﾞﾐ２つ

夜：脂肪燃焼スープ１杯
　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ブルーベリージャム）２杯
　　ｸﾛﾜｯｻﾝ２つ
　　かつおの刺身４切れ
　　豚肉１切れ
　　ちくわの煮物３つ
　　たくわん
　　
お薬の力を借りて出ました…１週間ぶり…
でも…体重増えてる(lll´Д｀lll)
なんで？！あ･･･食べ過ぎなんや(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ

朝：なし

昼：カツカレー

夜：ｵﾑﾗｲｽ
　　麻婆豆腐
　　イカカツ
　　
間食：ﾊﾟﾝｹｰｷ２つ

食べ過ぎた･･･お腹いっぱいなのに
なんで食べたくなるのΣ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!
助けてください･･････････

朝：ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ

昼：お茶、ﾐﾙｸﾃｨｰ
　
夜：豆大福１つ
　　ｸﾙﾐﾊﾟﾝ１つ
　　ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ半分
　　イカのから揚げ３つ
　　ハム３枚
　　まぐろ丼４ぶんの１

スノボー行ってたので朝昼全然食べなかった
のに!!!
スノボー１日中やってた
のに!!!!!!
体重増えてるヒイィィィ!!!!(゜ロ゜ノ)ノ
恐るべし･･･食欲
明日から７日間脂肪燃焼ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄだい!!!
頑張るぞヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡☆ﾑｷｰｯ!! 　　
　　

朝：なし

昼：脂肪燃焼スープ１杯
　　ｺｰﾝｺﾛｯｹ１つ
　　きなこもち１つ
　　フライドチキン１つ

夜：オムライス１人前＋４分の１
　　トマトサラダ
　　
間食：チーズパン１つ＋２分の１
　　　りんごパン１つ

食欲が止まらないよ(lll´Д｀lll)
抑える事もできず、
気づいたら５８!!!!!!!!!!!!!!!
ヒイィィィ!!!!(゜ロ゜ノ)ノ
しっかりしなくちゃΣ(-`Д´-；)!?