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dietデータ

最初の報告日から 8年6ヶ月経過
報告回数 522回
(朝[416]、夜[106])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 152.5cm
現在のBMI値 22.8
体重変化 +4.2kg
目標体重まで あと7.0kg
体脂肪率変化 -5.6%
目標体脂肪率まで あと0.8%

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食事データ

食事データはありません

日記

達成

2012年11月30日[金] 12:08:29

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忙しくて、更新できなくてすみません

このままキープというより、もっと減らさなきゃ!!!


  • sinanannさん2012/11/30 15:41
    達成おめでとう♪
    もっと減らさなきゃは同感です。
    一緒に頑張って行こう〜
  • ピーチ♪さん2012/12/03 10:06
    達成おめでとう!

    おっ!もっと頑張るkanonさん素敵❤
  • りん*さん2013/02/21 17:39
    お久しぶり!
    kanonさん忙しいのかな?
    2月も後少しだよ。
    一緒に頑張ろうね〜!

またまた

2012年10月31日[水] 12:58:08

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ぎりぎりなので、夜達成してからビール飲みまする〜


来月こそは、スタートから気合いいれますっ!

  • 54.2 kg   
  • りん*さん2012/10/31 13:39
    あともう少し!
    減ったら美味しいビールが飲めるよ☆
    頑張れ〜♡
  • sinanannさん2012/11/10 14:47
    11月に入って10日も経ちましたよ〜
    そろそろお目見え願います〜
  • sinanannさん2012/11/26 09:17
    ギリ達成報告待ってるよん〜

あと3日

2012年10月29日[月] 12:51:14

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54.5→54.6の間違い

残り600グラム頑張りますっ

なかなか訪問できなくてごめんなさいぃぃぃ

読み逃げしてます!

みんな頑張ってるので私も頑張らなきゃ!

最近思い出して、ローカロポイントでもらったターボセルを

家で巻いて運動してます

ちょっとお腹がいい感じ♪

  • 54.5 kg   
  • sinanannさん2012/10/30 09:26
    今朝、達成しました。
    ビール一日禁止で落とせるよ〜kanonさんなら〜
    頑張ってね!!!
  • ピーチ♪さん2012/10/30 11:43
    コメント残さなくても無理せず、自分のペースでイイと思う。

    600gなら大丈夫さぁ〜♪落とせるよ!

調子が狂った

2012年10月16日[火] 12:29:11

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10月も半月経って、いい加減に頑張らなきゃって思ってたのに

昨日と今日旦那が休んで調子狂った、、、、

10月からせっかく勤務時間を5時までになったのに

帰ると居るなんて、、、、、

昨日はお腹が痛いって休んで、風邪やお腹壊した痛さじゃないっていうし、

タマも痛いっていうし、それは尿管結石じゃないの〜って言ったら、
じゃあ、ビールガンガン飲んで流さないとって付き合わされた!

今朝泌尿器科に行ってるはず
今日も帰ったら飲まされるんだろうね・・・・・

土曜日は、テレビで出てた秋月の土日だけ営業の豆腐料理食べに行き、

日曜は、旦那のとんこつラーメン断って娘と二人で、
サブウェイの野菜たっぷりサンド食べたんで
せっかくいい調子だったのに〜〜〜〜

  • sinanannさん2012/10/16 17:18
    相変わらずダー様に愛されてるのね〜
    しかし、尿道結石って痛いんでしょ〜
    父もビールガンガン飲んでスナックのトイレでコロンと
    出たとか言ってたけどほんとに出るの?
  • ピーチ♪さん2012/10/16 18:12
    尿管結石なら
    私もなったことなるけどとぉ〜〜〜〜ても痛いよぉ〜〜〜!

    ホント、ダー様は、kanonさんLOVE★⌒ヾ(^-'*)だよね♪
  • りん*さん2012/10/16 20:40
    尿管結石水分たくさんとって流すか病院で小さくしてもらって出すかなのかな?
    すっごい痛いって聞いたけど。
    水分ビールでも良いの??
    友達の旦那さん夏場日中水分補給我慢してビール飲んでたら出来たって言ってたよ。
  • ryukaさん2012/10/17 08:23
    ダーさま・・大丈夫?
    痛みの正体わかると安心だね。

    さて〜〜いい加減に頑張るぞ〜〜

スタートしなきゃ

2012年10月10日[水] 12:47:42

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9月は、最終日に朝昼抜いて達成という

付け焼刃だったんですぐに戻りましたよ

だから、今月はきついです・・・・

3連休は、1日目会社の送別会だったけど、
食べ放題の料理まずくて、ほとんどビールばっか飲んで、
増量なし、

2日目は、実家両親スポンサーでお寿司食べたけど、
なぜかこの日も増量なし

昨日具合悪くて、
ビールは飲んだけどあまり食べずに早めに寝たら
600グラムも増量してしまってる〜〜〜〜

最近、休日の翌日具合悪くなる
旦那が機嫌がコロコロ変わって
ストレス溜まりまくりです
特に今回は3連休だったんで、疲れた〜〜〜

さてみんなの状況はどうかな?

自分がgeki飛ばされる方なんで
もっと気合い入れます!

  • 55.8 kg   
  • りん*さん2012/10/10 19:19
    私も増量中。ヤバ〜イ(;゚Д゚i|!)
    達成出来るように頑張ろうね。
  • ryukaさん2012/10/11 20:39
    スタート遅い!!ぞ〜〜!!

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