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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 9年9ヶ月経過
報告回数 626回
(朝[82]、夜[544])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 153.0cm
現在のBMI値 38.5
体重変化 -15.8kg
目標体重まで あと20.2kg
体脂肪率変化 -28.6%
目標体脂肪率まで あと38.9%

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食事データ

2013年11月20日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2050Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2013年11月11日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2050Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2011年05月18日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2050Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

エビカニクス

2019年2月11日[月] 02:29:29

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元々娘が保育園でやってるお遊戯、エビカニクス。

どんなものかYouTubeで見たら結構体うごかしてる。
早速娘と動画見ながら始めたら楽しい楽しい。
しばらくこれで体動かしてみようと思います。

エビカニエビカニ

  • 91.7 kg   

今日は暖かかったので久々にお散歩

2019年2月8日[金] 00:41:55

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今日は暖かかったので久々に息子をベビーカーに乗せてお散歩。

初めはのんびり歩いてたけど、ダイエットしてるのを思い出して早歩きへ。

また暖かい日があればお散歩したいなぁ。

  • 91.5 kg   
  • 92.7 kg   

子供2人産んでヤバス

2019年2月6日[水] 10:13:32

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56キロだった懐かしいあの日々は一瞬の出来事でした。

今子供2人産んで職場復帰を待つ状態です。
このままじゃ復帰できない!
2人目産んだ後はむしろかなり増えて今では92!!ヤバいヤバい!!今復帰したら何言われるか、、、

って事で今年中に目指せ70キロ!!
1ヶ月2キロのノルマです。

アプリ使うことも考えましたが、やはり他の人の目があるというのは多少刺激にもなるし、過去にここのサイト利用してダイエット成功したというのもあって戻ってまいりました。

興味持ってくださった方は叱咤激励頂けると嬉しいです。

  • 92.0 kg   

出産後1カ月経ちました。

2016年5月23日[月] 23:13:34

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ダイエットから遠ざかって約1年。
出産直前は85キロになってました。
その後ひと月でなんとか78.5へ。勿論赤ちゃんが出てきた分が1番大きいです。

あとはこれから授乳ダイエットに励みます。日々飲んでくれる量が増えてるのでありがたい♫特に最近は暑くて汗も沢山かくせいか、飲みがいい!完母最高!!

しかし食べる量も増えてます。
マメグラしてる人間にあるまじき食欲。
毎朝ドンブリ飯(笑)甘いものは母乳にもよくないのに食べまくり!

意識を引き締める為にここに戻って参りました。

目指すは夏までに産前よりマイナスへ!

  • サフラン・美と健康へさん2016/05/24 21:53
    おかえりなさい。赤ちゃんお元気そうで良かったです!
  • ケーキが大好きさん2016/05/25 21:32
    サフランさん

    ありがとうございます!
    ヽ(●^▽^●)ノ
    リバウンドした分がんばりまーす!

妊娠5か月

2015年10月26日[月] 22:12:20

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いや〜
結婚式、新婚旅行、とまでは良かったものの、
終わった途端体重増加!!
しかも妊娠が更に増えるキッカケに!!

妊婦って沢山食べていいもんだと思ってましたが、食べなくてもいい妊婦もいるんですね。私です。
しかし・・・なんていうのか、動かなくなったせいもあり食欲増加。

つわり?なにそれ;
食べづわりならありました。食べてないと気持ち悪いってやつです。
あぁもう悲しいなぁ〜

5か月にて既に7キロ増加。
次の検診ではいよいよ注意されそうな予感であります。

ヒヤヒヤ

  • 76.1 kg   
  • サフラン・美と健康へさん2015/10/26 23:45
    すごい!おめでたですか。おめでとうございます(´▽`*)
  • ケーキが大好きさん2016/05/23 23:03
    サフランさん

    ありがとうございます!(๑>◡<๑)
    お返事遅くなり失礼しました!

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