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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 10年2ヶ月経過
報告回数 722回
(朝[692]、夜[30])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 148.0cm
現在のBMI値 23.8
体重変化 -4.4kg
目標体重まで あと4.2kg
体脂肪率変化 -1.6%
目標体脂肪率まで あと7.9%

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食事データ

2019年07月07日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年01月16日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年01月09日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

辻廻しとフレンチ

2019年7月17日[水] 17:20:24

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久し振りにグルメ友達とランチしました。
待ち合わせ時間より少し早めに行って
祇園祭の鉾の辻廻しを見学しました。

朝から家のテレビで、山鉾巡行のライブ放送を観て
色々な説明が聴けて、とても良かったのですが
霰天神山の籤改めまでテレビで観て
四条河原町の角までタクシーで行ったら
まだ霰天神山が、そこにありました。

放下鉾の辻廻しを、目の前で見られてラッキーでした。
山鉾巡行を、まともに見たことが無いので
来年は、観覧席で全部見たいと思います。

友人と合流して、フレンチレストランでランチしました。
とても美味しく頂きましたが
お値段は、信じられないほどリーズナブルでした。

友人に、東京のグルメ情報を教えて貰ったので
来週から東京の色々なレストランを試してみたいと思います。

  • 52.2 kg   31.2 %

一件落着!

2019年7月14日[日] 15:20:13

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通算4日間の業務が終了しました。

初日は、危うく終電に遅れるかも?と言う深夜まででしたが
とても楽しい数日間でした。

色々な人と知り合うことが出来て
新しい知識が得られて
有意義でした。

明日は、息子一家とランチです。
孫の入学祝を渡す予定です。

  • 52.9 kg   30.9 %

何とか、PC設定

2019年7月11日[木] 21:59:39

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デスクトップPCがウィルスに感染した?と早とちりして
慌てて購入したノートPCでしたが
結局、デスクトップはその後
ちゃんと動いたので、使っていました。

でも、最近とてつもなく動きが重くなってしまい
ついにノートPCを箱から出してきて
セットアップしました。

ノートPCをセットアップするのは、ほぼ2年ぶりなのですが
音声で入力出来たり、同じメーカーなのに、何だか勝手が違いました。

取説によると、まだ「必ず」しなければならない操作があるようですが
何度読み直しても、理解できないので、パスすることにします。


  • 52.2 kg   31.7 %

断捨離@クローゼット

2019年7月7日[日] 20:20:14

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急に思い立って、クローゼットの整理を始めました。

と言っても、始める前に、ネットで「不要な服の整理方法」を
あれこれ調べました。

とりあえず、全部の服を出してから、
捨てる物、譲る物、残す物をトリアージュ?しました。

凄く高かったけれど、あまり着ることが無いまま、虫が喰ってしまった
スーツの処分について、悩みましたが
思い切って、捨てることにしたら
後は、捨てるのが結構楽になりました。

最終的に、捨てる服は、一番大きなゴミ袋1つになりました。
譲る服も、結構な量になりました。

残す服も、分類して収納したので
今までのように、探しても、目当ての服がどうしても
見つからない、と言うことは無くなることを期待しています。

  • 52.5 kg   32.3 %

流動食生活と食品リサイクル

2019年7月5日[金] 18:59:32

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歯医者さんで、生れて初めて「部分入れ歯」を
装着してもらいました。

物凄い違和感でしたが、「慣れますから」と気休め?を
言われて、我慢してお昼ごはんを食べようとしたら。。。
食べにくいこと。。。

仕方ないので、流動食を作りました。
そば茶のだしがらとお米を炊いてお粥にして
昨日出汁を取った鰹節で作ったふりかけをかけて
食べました。

モロヘイヤと、玉露のだしがらで作ったお浸しは、
そば茶のだしがらの残りと一緒にブレンダーで
ねっとりしたスープ風になりました。

それにしても、こんなに食べるのが大変なら
食が細くなって、痩せるかも???

  • 52.9 kg   32.8 %

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