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ユミヒヨ
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えみりさん
ダイエットデータ
最初の報告
2009年7月6日
報告回数
51回
(朝[15]、夜[36])
身長
164cm
性別
女性
BMI値
19.1
体重変化
-2.9kg
目標体重まで
[49.0kg]
あと 2.5kg
体脂肪率変化
-2.0%
目標体脂肪率まで
[19.5%]
あと 2.0%
食事データはありません
いかんデス…
2009年7月11日[土] 20:56:01
食事は、ちょっと多いな。
運動は、変わらずぼちぼち…。
お通じが良くないかな。
絶対ヤバイ体重になってる!増えるのも、定着するのも簡単になってしまった。。。
これが「30代後半」の掟、でしょうか。
それに逆らってこそ「アンチエイジング」じゃ。
本当、頑張ります、週明けから(爆)
53.9 kg
21.7 %
0ぐり
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いいわけ!
2009年7月9日[木] 21:44:30
いつも計測は、朝、起床後トイレを済ませてから、夜は、帰宅後入浴前にしています。
今日は、仕事で会食があり、夕食後帰宅してすぐに計ったため…これ?
ま、まぁちょっとした事情に左右されずに頑張りますわ☆
夢の50kg割は遠いのう。。。
53.5 kg
22.5 %
53.8 kg
21.7 %
0ぐり
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emiriさん
2009/07/10 22:33
プクク(* ̄m ̄)ククク。そっかぁ。始めたのね。
これ、レポートがおもしろいわよぉ。
私なんて、いつも健康体と隠れ肥満の間を行ったり来たりさ。
こちらでもよろしく♪
ユミヒヨ
さん
2009/07/11 21:20
emiriさま
こちらにまでコメント頂き、ありがとうございます♪
これを読んで、初めて「レポート」を見ました。こんなに機能満載なんですね☆
私は「健康体」におりました。「隠れ肥満」もあるんだ〜。こわいですね…。
お互い、頑張りましょうね!
30代前半のラストスパート?
2009年7月5日[日] 21:19:35
ユミです。
普通のブログも続かないのに、さらにダイエット日記なんて、無理かな(^^;)
とりあえず、計測だけでも続けて記録していきたいと思います!
もうすぐアラフォー突入!ヤバすぎ…。
温かく見守ってて下さいませね。
0ぐり
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