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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 5年2ヶ月経過
報告回数 85回
(朝[41]、夜[44])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 158.0cm
現在のBMI値 29.2
体重変化 -2.6kg
目標体重まで あと12.8kg
体脂肪率変化 -4.9%
目標体脂肪率まで あと40.3%

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食事データ

2013年09月09日(月)
摂取カロリー:950Kcal
目標摂取カロリー:1440Kcal
朝食カロリー:350Kcal昼食カロリー:600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2013年09月05日(木)
摂取カロリー:1400Kcal
目標摂取カロリー:1440Kcal
朝食カロリー:350Kcal昼食カロリー:600Kcal夕食カロリー:450Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2013年09月04日(水)
摂取カロリー:1600Kcal
目標摂取カロリー:1440Kcal
朝食カロリー:350Kcal昼食カロリー:650Kcal夕食カロリー:600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

なぜか

2018年10月11日[木] 23:30:10

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微妙に減り続けている(笑)

  • 72.8 kg   

お腹すいた

2018年10月6日[土] 09:33:21

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朝ごはん何食べよう・・・

  • 73.7 kg   

心機一転

2018年9月30日[日] 15:53:51

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頑張ろう

  • 74.1 kg   

5カ月ぶりに

2014年6月1日[日] 09:37:51

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報告しました。
体重が減ってる時はいいけど、減らないと報告しなくなってしまう・・・
それを改めないと、これ以上体重は減らないね

今日から、また頑張ろう

  • 71.3 kg   

ヤバい

2013年9月20日[金] 23:53:08

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一週間ほど、さぼってしまった

サボり癖がつかないように、気をつけねば!!

  • 71.4 kg   40.0 %

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