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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 6年8ヶ月経過
報告回数 1350回
(朝[61]、夜[1289])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 156.0cm
現在のBMI値 24.5
体重変化 -0.6kg
目標体重まで あと14.6kg
体脂肪率変化 +4.9%
目標体脂肪率まで あと34.4%

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食事データ

2017年09月12日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年09月11日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年09月10日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

変化なし??

2017年8月29日[火] 09:12:23

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お盆から約2週間手術入院してたけど、体重は変化がなかったなぁ。。。

ちょっとは期待してたのに・・・
でも、まぁ増量で退院じゃなかったからよしとしよう


年一回の健康診断・・・大事だよねってホント思った
去年は異常なしでも一年後は・・・

  • 59.8 kg   33.6 %

・・・

2017年7月21日[金] 23:11:51

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昨日はショックが大きすぎて・・・疲れた〜

いつものように平常心でいたはずなのに・・・
身体はその変化に気づいたのかなぁ。。

体重がグッと減ってる

  • 59.6 kg   34.5 %
  • 59.5 kg   33.1 %

2017年は?

2017年1月5日[木] 13:33:36

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お正月1日から頭痛でダウン(´;ω;`)ウゥゥ
丸一日治らず寝てただけ

今年はどうなるの・・・?

身体が本調子でなかったので暴飲暴食がなかった・・・
いやいやできなかったからか体重増加は避けられてε-(´∀`*)ホッ

年末から便秘でお腹がパンパンになっていたけど
それも解消してかな?
お正月太りにならなくてよかった〜

特定健診

2016年11月17日[木] 11:04:00

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特定健診

月曜日に健診に行って・・・が〜ん

体重を減らさないといけないのはわかっていたけど
直接先生から言われるとショックが大きい

昨年は胴囲がすっごく減っていて喜んでいたのに・・・
元に戻っていて、尚更ショック

先生は2〜3圓任いいらって言われたけど
その2〜3圓難しいです(T_T)

  • 61.5 kg   34.6 %
  • 主婦の本気ダイエットさん2016/11/17 19:16
    私も先日、特定検診に行ってきました。
    気を使って先生は言葉を選んで言ってくれてるようですけど、それでもグサッて来ることがあるんですよね(ノ_-。)

    お互い、目標に向けて頑張りましょうね o(-`д´- o)
  • ポメさん2016/11/18 00:19
    主婦の本気ダイエットさんへ♪

    全ての結果表は2〜3週間後に届くけど
    きっと基準値を超えてるものがまだいくつかありそうです。

    気持ちがゆるんだ結果だ・・・反省
    頑張りましょうね(^^)v

新しい体重計で

2013年11月18日[月] 02:09:12

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新しい体重計で

タニタの新しい体重計を
お父さんの会社から記念品でもらいました(^^)v

今までの体重計は
体重と体脂肪は別々に計らなければいけなかったけど

この新しい体重計は一回でOK
でもでもこの数字
すっごく増えてる???
なんで???
土日の食べすぎか??


まだまだいろんな機能がついてるけど・・
使いこなせないだろうなぁ。。。

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