現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 7年8ヶ月経過
報告回数 1570回
(朝[69]、夜[1501])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 156.0cm
現在のBMI値 24.3
体重変化 -1.0kg
目標体重まで あと11.2kg
体脂肪率変化 +3.3%
目標体脂肪率まで あと32.8%

diet分析結果を見る

食事データ

2018年10月13日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年10月12日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年10月11日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

戻ってしまいそ〜

2018年4月1日[日] 23:48:48

このページのトップへ

戻ってしまいそ〜

昨年末に治療が終わって、その影響で体重が減り喜んでいたのに・・・


これがいいチャンス
増やさないよう
目標までがんばろう

そう思っていたのに・・・

じわじわと増えてる(*_*;

ちょっと気を引き締めて頑張らないと

  • 59.1 kg   32.8 %

変化なし??

2017年8月29日[火] 09:12:23

このページのトップへ

お盆から約2週間手術入院してたけど、体重は変化がなかったなぁ。。。

ちょっとは期待してたのに・・・
でも、まぁ増量で退院じゃなかったからよしとしよう


年一回の健康診断・・・大事だよねってホント思った
去年は異常なしでも一年後は・・・

  • 59.8 kg   33.6 %

・・・

2017年7月21日[金] 23:11:51

このページのトップへ

昨日はショックが大きすぎて・・・疲れた〜

いつものように平常心でいたはずなのに・・・
身体はその変化に気づいたのかなぁ。。

体重がグッと減ってる

  • 59.6 kg   34.5 %
  • 59.5 kg   33.1 %

2017年は?

2017年1月5日[木] 13:33:36

このページのトップへ

お正月1日から頭痛でダウン(´;ω;`)ウゥゥ
丸一日治らず寝てただけ

今年はどうなるの・・・?

身体が本調子でなかったので暴飲暴食がなかった・・・
いやいやできなかったからか体重増加は避けられてε-(´∀`*)ホッ

年末から便秘でお腹がパンパンになっていたけど
それも解消してかな?
お正月太りにならなくてよかった〜

特定健診

2016年11月17日[木] 11:04:00

このページのトップへ

特定健診

月曜日に健診に行って・・・が〜ん

体重を減らさないといけないのはわかっていたけど
直接先生から言われるとショックが大きい

昨年は胴囲がすっごく減っていて喜んでいたのに・・・
元に戻っていて、尚更ショック

先生は2〜3圓任いいらって言われたけど
その2〜3圓難しいです(T_T)

  • 61.5 kg   34.6 %
  • 主婦の本気ダイエットさん2016/11/17 19:16
    私も先日、特定検診に行ってきました。
    気を使って先生は言葉を選んで言ってくれてるようですけど、それでもグサッて来ることがあるんですよね(ノ_-。)

    お互い、目標に向けて頑張りましょうね o(-`д´- o)
  • ポメさん2016/11/18 00:19
    主婦の本気ダイエットさんへ♪

    全ての結果表は2〜3週間後に届くけど
    きっと基準値を超えてるものがまだいくつかありそうです。

    気持ちがゆるんだ結果だ・・・反省
    頑張りましょうね(^^)v

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

特定健診
  • 主婦の本気ダイエットさん1ヶ月以上前
久しぶりに・・・
  • mimingaさん1ヶ月以上前
明けましておめでとぉ〜〜
  • mimingaさん1ヶ月以上前
何とかしないと!!
  • narumiさん1ヶ月以上前
  • narumiさん1ヶ月以上前
  • narumiさん1ヶ月以上前
連休後
  • mimingaさん1ヶ月以上前
カロリーと栄養
  • chi-cyanさん1ヶ月以上前
なかなか・・・(T_T)
  • mimingaさん1ヶ月以上前
パソコンが・・・
  • chi-cyanさん1ヶ月以上前