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だいぶ以前に密かなブームとなったバナナ酢。
覚えてらっしゃる方もお出ででは？
黒糖と酢とバナナを混ぜて作るアレですよ、アレ。
アレを久々に作っちゃいました。
かつては石頭のオヤジ並に頑固な便秘体質だったワタクシです。
１週間も体内で熟成させるなんてアタリマエ。
どーにもならなくて薬を使うと一気に体重マイナス２kgとか、恐ろしい貯蓄量を誇って（？）おりました。
そんなワタクシに日々のお通じをもたらし、肌荒れからも開放してくれ、毎朝の爽快気分を与えてくれた救世主。
そう！ それが バ ナ ナ 酢 ！
見た目はグロいが、意外とウマい。
そんなニクいヤツでありますよ♪
いやマジメな話、バナナ酢を食べるようになってから、面白いように“うんも”くんが到来されるようになりましてね。
しかも食べ初めてわりとすぐ。
自然分娩なんて滅多になかった私には、それだけでもうとてつもな行幸なわけでして。
ぶっちゃけ人様から話を聞いた時は
「はぁ〜ん？？ そんなモンで便秘解消してたら誰も悩まねぇよぉ〜？？？┐(´ー)┌フッ...」
とか思っていたんですけどね。
食べていたのは半年くらいだったんだけど、その間に“出す”習慣が身に付いたのか、その後も快便街道まっしぐら。
もちろん、食事改善をした成果もあるんだろうけれど、いつしか便秘とは無縁になっちゃって、そりゃーもう万々歳だったわけですよ。
つ い 最 近 ま で わ 。
いやぁ〜、うん。ちょっとね。
間食食べる量が増えちゃったり（しかも夜に）運動量が減っちゃったり（かなり激減）肝心の毎日の食事が不規則になっちゃったりして（これが一番の原因か？）いつの間にか快便街道からウッカリ迷子になっちゃったみたいで。
このままほっとくと青木ヶ原樹海に迷い込んだ遭難者みたく、迷宮の森から抜けられないかもしれないな〜とかいう危機感がふつふつと湧き出てきちゃいまして。
昔とたった杵柄じゃないけど、再びバナナ酢のお世話になろうと決意した次第でございます。
苦 し い 時 の バ ナ ナ 酢 頼 み っ て か ♪
夕べ作って、今朝早速頂いてきました。
ヨーグルトにバナナ酢をスプーン２杯分かけて、見た目だけなら黒蜜かけに見えない事もないような？
久しぶりに作ったバナナ酢は、記憶の味よりかなりすっぱかったけど、ほどほど美味しく出来上がっていました。
ま、まともに計量もせんと目分量で作った割には成功な方でしょ♪（ぉぃ）
しかし、いくらバナナ酢に効き目があるっつったって、肝心の食生活が乱れてちゃ話になりません。
この機会にキッパリと！夜の間食から足を洗わねば！
頑張るぞぉ！
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