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１年ぶりくらいです。マメグラ☆　１年も経つのに　体重が４Ｋｇも減っていないという情けない状況。。。でも　会社の身体測定まで　一ヶ月をきったから　気合注入のために　マメグラ再開。　頑張れジブン！！

豆乳でカスタードクリームが　レンジで作れるというので　ネットで見つけた　とあるレシピのとーりに　作ってみたところ・・・母が　「なに　これ　小麦粉のお団子？」と(>_<)

薄力粉、大さじ２　とあったのだけどー　大さじ　って１５ｃｃのことよねー。
あってるよねー。　１５ｃｃ×２杯　いれたらヨイのよねー。

と、ほかのレシピを参考にすると　同じ豆乳の量に対して　薄力粉　平均１０ｇ　とあるではないかっ。。

お料理オンチのワタシだけど　小麦粉　入れすぎって　きづいたわ。

でもー　これ　上手にできたら　ケーキより　ずいぶん　ヘルシー（？）だから　ダイエットオヤツに認定かも☆

こんなに　おデブでも　痩せたくないところがあるのだ☆

まず　バスト。太る前は　まな板だったのが　それなりに　谷間ができた♪　もともと　ペチャパイなもんで　胸というよりは　胸周辺の肉の集合　というのが正解かも。

もうひとつは　お顔の中の　目の周辺。　連日の夜更かしで　クマが出現し　目頭に恐怖の小ジワが。　目元のふっくら感　まるでゼロになってしまったわ。　顔はまんまるなのに　目元だけは　フツー体型の人に見えなくもない。これが　老化というものか。

目の周辺の肉は　これ以上　失いたくなーい。クマで黒くなった記念写真。こわい、こわすぎる。

ポテチ食べたーい。　カラムーチョ食べた−い。　なんか　しょっぱい系＆揚げてる系食べたーい。

と思いながら　コンビニで買ってきた　安い生ハムをつまんでいたら　　しょっぱい衝動はもちろん　オイリーな衝動も　おさえてくれた♪

生ハム、カロリー低いわりには　たんぱく質がとれるのだ☆

でも　塩分は気になる。かなり。　でも　スナック食べるよりは　ましかなー。　ときどきだし。　果物とか　野菜とか　一緒に食べればいいし。

甘い衝動は　冷凍バナナで　ガマンできるようになったのだ(^o^)

お友だちの結婚式まで　まるまる３ヶ月になってしまったわ☆
夏休みに　お久しぶりに会ったときの最初のひとことが　「何キロ太った！？」　だもん。　悲しすぎるぅ。

焦れば焦るほど　運動もせずに　食べてしまうー(ToT)
誰かー　ヘルプミー！！

とりあえず　夜だけ　炭水化物を抜いてみよっかにゃ。
昼は食べるのだ。朝は　食べたほうが良いけど　眠いのだ。
それで　一週間　チャレンジチャレンジ♪♪