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dietデータ

最初の報告日から 584日経過
報告回数 568回
(朝[390]、夜[178])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 164.0cm
現在のBMI値 30.7
体重変化 -17.3kg
目標体重まで あと7.7kg
体脂肪率変化 -8.1%
目標体脂肪率まで あと5.5%

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食事データ

2009年12月22日(火)
摂取カロリー:1987Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
朝食カロリー:237Kcal昼食カロリー:750Kcal夕食カロリー:1000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2009年12月21日(月)
摂取カロリー:945Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
朝食カロリー:167Kcal昼食カロリー:444Kcal夕食カロリー:274Kcalその他のカロリー:60Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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