現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 8年9ヶ月経過
報告回数 3842回
(朝[2111]、夜[1731])
性別 男性
年齢 42歳
身長 173.0cm
現在のBMI値 24.9
体重変化 +8.1kg
目標体重まで あと11.6kg
体脂肪率変化 +3.0%
目標体脂肪率まで あと23.9%

diet分析結果を見る

食事データ

2018年10月15日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1975Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年10月14日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1975Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年10月13日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1975Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

昼すぎ

2010年1月15日[金] 16:08:27

このページのトップへ

ピザーラ、パスタ、ローステッドポテト

  • 73.0 kg   
  • 73.0 kg   

起きてすぐ

2010年1月15日[金] 12:18:27

このページのトップへ

実家にて

  • 73.0 kg   
  • 73.0 kg   

はじめました。

2010年1月15日[金] 01:57:23

このページのトップへ

とりあえず体重はかっただけ。。。
実家でギックリなので今からちょっとずつやせます。

  • 73.0 kg   
  • 73.0 kg   

日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません