簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

今朝は、子ども会の係りがあったので朝からお腹ぐーぐーだった
こんな時は朝マックへ！！
ぐりどるーーーーー！

おとといマック食べ過ぎで後悔したが、ポテト食わなきゃ大丈夫！と、かじり付く



うまーーーーーーーー！！

今までの食べないダイエットしてたら食後に懺悔タイムが襲ってきていたけど、なんだか今日は大丈夫だった

昔、若槻千夏が「カロリーないと思って食べたらメロンパンも５（？）キロカロリーになるんです」って言ってたなあ
確かに太る太ると思いながら食うと太る気がする


よし、今日はいつもよりしっかり動くぞー

あ〜実家楽しかった
子供二人いても全然苦じゃなかった！
今日から現実にもどった（TT)

実家で７年前の結婚式の写真見た
…愕然
めちゃ太ってる

そうです、人生最大だもん

ドレスより二の腕の方がめだってるよ〜

私、何かイベントに向けて痩せようとすると、必ず太るんだよねープレッシャーかな…
だから記念写真は大体普段の顔よりむくんでるの（泣）

食事のバランスが崩れると私はムクム！
わかってんだけど、手っ取り早いからつい１食抜いたりするんだよ
で、０．２キロぐらい減って見た目は浮腫んでいく

それを続けていくと、あんまり食べてないのに太ってくるんですねえ…
おそろしや

んで、ダイエット諦めて食べまくりをはじめると、「やせた？」って言われる…むくみがなくなるから

ダイエットしてる時にやせた？って言われないと意味ないし、逆に挫折中に言われるとムカつく


ということで最近は、ずーっと疑って実践しなかった「きちんと食べる」を心がけています


減ってきたけど、昨日は気分で食べ過ぎた


夜４時以降

日本橋の蜂蜜カステラ５切れ
野菜ジュース
ポテコ
プリッツロースト
コーラ
チーズバーガー
ポテトM


ははは、明日あたり、腹が出そう

やる気なくなるー

生理終わったのにむくんでるし

こうゆう時は無理してでも動いたほうがよいのか？


とりあえず朝は動いてみるか（- -）

最近ちゃんと食事してないからダルイのかな
…こないだもラーメン食べに行くの中止になって、むかついたからお菓子で腹を満たしたし、
日々、わらびもちorジュース…


親として駄目だな（;.;）

生理終わったし明日からまた頑張るために
気分転換しに美容院に行きました！　　　　　　　　　
パーマをかけ、久々の化粧姿に家族ポカン

え〜、薄くだけどいつも化粧はしてたよう（T.T)

マスカラとアイカラーでだいぶちがうんだねぇ


ということで綺麗なうちに外食してきます（~00~）

きました〜
産後初めて本格的生理
４０日前に短い生理はあったけどプレって感じで痛くなかったが…
今回は本物だ…痛い（T_T)

あれ？生理中って痩せるんじゃなかったかな
増えてますけど

しかし２年ぶりの生理…私まだ女なのね
もう終わったかと思って女すててたのに…

やべぇな、磨きなおすの時間かかりそう