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dietデータ

最初の報告日から 1696日経過
報告回数 1028回
(朝[628]、夜[400])
性別 女性
年齢 33歳
身長 152.0cm
現在のBMI値 20.3
体重変化 -5.3kg
目標体重まで あと5.0kg
体脂肪率変化 -7.6%
目標体脂肪率まで あと19.7%

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食事データ

2011年04月23日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2050Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2011年04月22日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2050Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2010年01月20日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2050Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

やべぇ。

2011年6月28日[火] 09:00:47

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昨日、食べ過ぎたな。

  • 47.1 kg   

げ。

2011年5月24日[火] 13:50:41

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マジ、太った。
そりゃ、食べてるからね。

今月中に46キロ切る。

  • 46.6 kg   19.8 %

.

2008年5月27日[火] 23:32:02

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お風呂前49.3
半身浴50分後の体重48.8

ふぅ。

  • 48.8 kg   22.5 %

晴れ

2008年5月15日[木] 21:04:05

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久しぶりの晴れ。

かなり歩いたぞ。

  • 49.2 kg   23.8 %

...

2008年4月16日[水] 06:01:43

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あまり好みじゃないお菓子を爆食。。。

  • 49.1 kg   
  • 49.9 kg   

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入隊7日目!
  • ★さん1ヶ月以上前