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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 7年0ヶ月経過
報告回数 5095回
(朝[2568]、夜[2527])
性別 男性
年齢 52歳
身長 181.0cm
現在のBMI値 31.0
体重変化 -17.9kg
目標体重まで あと21.6kg
体脂肪率変化 -6.8%
目標体脂肪率まで あと6.9%

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食事データ

2017年05月28日(日)
摂取カロリー:286Kcal
目標摂取カロリー:2500Kcal
その他のカロリー:286Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年05月27日(土)
摂取カロリー:5598Kcal
目標摂取カロリー:2500Kcal
朝食カロリー:850Kcal昼食カロリー:1000Kcalその他のカロリー:3748Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年05月26日(金)
摂取カロリー:2852Kcal
目標摂取カロリー:2500Kcal
朝食カロリー:850Kcal昼食カロリー:754Kcal夕食カロリー:1000Kcalその他のカロリー:248Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

今日の血圧

2017年5月27日[土] 05:01:21

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136-62 78

さて今日は運動会…( ̄・ω・ ̄)

  • 101.6 kg   26.9 %

今日の血圧

2017年5月26日[金] 06:57:46

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144-66 86

これでプラスマイナスゼロなんだなぁ…( ̄・ω・ ̄)

  • 101.8 kg   26.0 %
  • 101.6 kg   26.9 %

今日の血圧

2017年5月25日[木] 06:53:38

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135-57 85

少し戻ったぁ。ほっ…( ̄・ω・ ̄)

  • 101.8 kg   26.0 %
  • 101.8 kg   26.0 %

今日の血圧

2017年5月24日[水] 06:54:01

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144-67 79

実家飯だもんねぇ…( ̄・ω・ ̄)

  • 102.8 kg   25.8 %
  • 101.8 kg   26.0 %

今日の血圧

2017年5月23日[火] 06:57:40

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146-78 81

家でのチャンスだったのに食欲全開…( ̄・ω・ ̄)

  • 102.0 kg   26.3 %
  • 102.8 kg   25.8 %

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