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dietデータ

最初の報告日から 8年10ヶ月経過
報告回数 6413回
(朝[3226]、夜[3187])
性別 男性
年齢 54歳
身長 181.0cm
現在のBMI値 32.5
体重変化 -13.1kg
目標体重まで あと26.4kg
体脂肪率変化 -5.5%
目標体脂肪率まで あと8.2%

diet分析結果を見る

食事データ

2019年03月20日(水)
摂取カロリー:248Kcal
目標摂取カロリー:2500Kcal
その他のカロリー:248Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年03月19日(火)
摂取カロリー:3950Kcal
目標摂取カロリー:2500Kcal
朝食カロリー:860Kcal昼食カロリー:692Kcal夕食カロリー:1610Kcalその他のカロリー:788Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年03月18日(月)
摂取カロリー:3486Kcal
目標摂取カロリー:2500Kcal
朝食カロリー:770Kcal昼食カロリー:634Kcal夕食カロリー:1234Kcalその他のカロリー:848Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

今日の血圧

2019年3月19日[火] 06:59:49

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175-86 83

どうしたんだ血圧っ…( ̄・ω・ ̄)

  • 106.4 kg   28.2 %

今日の血圧

2019年3月18日[月] 06:58:45

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144-81 88

戻りすぎだよねぇ…( ̄・ω・ ̄)

  • 106.2 kg   27.9 %
  • 106.4 kg   28.2 %

今日の血圧

2019年3月17日[日] 10:11:48

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1061 100 102

なんだこの血圧はっ…( ̄・ω・ ̄)

  • 105.2 kg   28.2 %
  • 106.2 kg   27.9 %

今日の血圧

2019年3月16日[土] 10:40:55

このページのトップへ

152-90 76

減っているぞーーーーーーーーっ…( ̄・ω・ ̄)

  • 105.0 kg   27.5 %
  • 105.2 kg   28.2 %

今日の血圧

2019年3月15日[金] 07:02:49

このページのトップへ

152-96 85

ねぼうしたぁ!!!!…( ̄・ω・ ̄)

  • 105.8 kg   27.5 %
  • 105.0 kg   27.5 %

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