【心斎橋・本町】おうちカフェでお洒落なお料理教室

dietデータ

最初の報告日から 73日経過
報告回数 74回
(朝[34]、夜[40])
性別 女性
年齢 16歳
身長 165.0cm
現在のBMI値 21.0
体重変化 -1.5kg
目標体重まで あと2.1kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

(´;ω;`)

2012年3月22日[木] 23:10:34

このページのトップへ

今日は色々と食べ過ぎてしまった・・・(´;ω;`)

これは反省しなければならぬ..!

  • 57.6 kg   
  • 58.9 kg   

18日午前8時15分なう

2012年3月18日[日] 21:12:31

このページのトップへ

昨日は補習校の卒業式で、
放課後に皆でバイキングへ行ったので体重この後増えそうで怖い....(´;ω;`)

同じクラス(男子二人しかいないけど笑)の男子のうちの一人と体重まったく同じで泣きそうになった...(´;ω;`)

もっと本格的に頑張らなくちゃ!

  • 57.3 kg   
  • ポョ〜ンが現在の私さん2012/03/18 22:52
    私なんて元彼と十キロ近く体重差あったんですよ!?
    彼、身長小さいから体重も軽くて40キロ台だったかな?
    あれはきつかったです……(泣)

    お互いあきらめずに頑張りましょう!!!

(´;ω;`)

2012年3月17日[土] 12:51:21

このページのトップへ


父上のバースデーケーキを食べた次の日にどーんと体重が増えてしまった....(´;ω;`)
やはりアメリカンバースデーケーキは威力が高いです(´;ω;`)

  • 57.7 kg   
  • ポョ〜ンが現在の私さん2012/03/17 13:09
    あちゃーー(汗)
    大丈夫と思ったところに大きな落とし穴があるんだよね(泣)
    私はアメリカンバーガーを食べて3キロ太った記憶があります(ー_−)
    あれは地獄でした……(号泣)

(´・ω・`)

2012年3月12日[月] 00:03:49

このページのトップへ

本日(というか昨日の11日)はお父さんとお兄ちゃんの誕生日だったんで、
豪華なご飯食べちゃいました・・・(´・ω・`)

いやまあ明日からは普通の平日だからきっと大丈夫だ!
がんばります!

  • 57.2 kg   

ぐぬぬ・・

2012年3月11日[日] 13:52:42

このページのトップへ

間食無しダイエット(?)をしているのですが、

今日は補習校で友達のお別れ会のパーティーがあったので御菓子食べてしまった・・・
無念(´;ω;`)

  • 57.6 kg   
  • 58.1 kg   

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

毎日頑張るあなたに

ジョギングは最強のシェイプアップ術です。安くて楽しい!ん?楽しい?ハイ、やみつきです。【楽天】

自分でジェルネイル

自分でネイルって難しい?そんな初めてさんのジェルネイル体験記をチェック!【楽天】

奥様必見!アイデアグッズ特集

掃除、洗濯、料理、子育て、旅行など毎日の家事に役立つ便利アイテム!【楽天】

コメントを書き込まれた日記

(´;ω;`)
  • ポョ〜ンが現在の私さん1ヶ月以上前
18日午前8時15分なう
  • ポョ〜ンが現在の私さん1ヶ月以上前
(´;ω;`)
  • ポョ〜ンが現在の私さん1ヶ月以上前