簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

貪欲が包括するものをいつか手放していきたい。

何を楽しむかで感じ、えらぶ。

弟が入院

今日は増えた体重の数値にのみ捕らわれ、ストレスを感じ、不善心が現れた。
本質を見失わないこと、妄想に捕らわれないこと。
精進してこ。

下痢!!
朝のヨーグルトのせいかな…。便秘が解消されるのは嬉しいけど、このパターンは次の排便までかなり開いたりしてしまう(((゜д゜;)))
定期的にこないかなぁ。