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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 6年1ヶ月経過
報告回数 701回
(朝[535]、夜[166])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 156.0cm
現在のBMI値 25.9
体重変化 +3.2kg
目標体重まで あと8.0kg
体脂肪率変化 +1.0%
目標体脂肪率まで あと4.0%

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食事データ

2013年07月22日(月)
摂取カロリー:510Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
朝食カロリー:110Kcal昼食カロリー:400Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2013年07月18日(木)
摂取カロリー:1058Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
昼食カロリー:758Kcal夕食カロリー:300Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2013年07月17日(水)
摂取カロリー:1330Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
朝食カロリー:230Kcal昼食カロリー:400Kcal夕食カロリー:400Kcalその他のカロリー:300Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

去年も苦しんだ胃が・・・

2017年2月8日[水] 03:19:26

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去年もさんざん苦しんだ胃痛が再びやってきてしまいました。

まるで妊婦さんみたいに、食べ物の匂いにまで反応して、吐き気もひどくて。
ゲリラ的な、胃痛がきゅーっときます。

そろそろ1週間くらいでしょうか・・・。

お茶とかお水もだめで。

ポカリとか、経口補水薬に頼った生活してます。

触診で胃がまんべんなく腫れてるのがわかるほどで^^;

起きているのもしんどい。

下痢とかはないんで、胃腸風邪ではないとおもわれる。

胃潰瘍だったら、やっかいだわ。

薬は胃潰瘍の薬飲んでるんだけど、継続的に。

2週間後と言われたけど、経過が良くないから、早めに再受信しなくちゃ。

はぁ・・・。

おやすみなさい

定期診察日でした

2017年1月25日[水] 00:41:22

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お正月が終わって、ゆるゆる生活ともお別れして数週間。
安静中はよかった痛みも戻ってきて、ちょっときついです。

痛くて夜眠れない人あったり、
夜眠れないから、昼間、ボーっとしてしまったりとか。
痛みの副作用で、意識がもうろうとしてしまったり。

痛くてしんどいです。

今日は、オンせはとちゅできりあげてきました。

眠い。
寝られるかわからないけど、眠いです。

おはようございます

2017年1月11日[水] 05:26:52

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おはようございます

実は眠れません。
昨日は次女とお出かけして夕方遅くに帰ってきて、くたくただったし、
恒例の、オンラインセクションでも、寝かかっていたのに、すぐ寝ようと思って、寝る支度している間に、目が覚めてしまって。

あれから5時間ネットサーフィンしてます。

睡眠薬も飲んでるし、痛みどめも飲んでるんで眠くなるはずなんだけど、耐性なのかな?

これ以上、強いのは廃人になるらしいので、まあ、仕方がない。

昨日はお昼寝してる時間がなかったんだけどな。




そ、
そういえば、洗濯機ですが、死んだように寝てしまった日の翌日、
午後の部分休をとって、旦那さんが早めに帰宅してくれました。

横はさすがに取れないんですけど、そこを外して、ガシガシとブラシで洗って、洗濯用ではないカビ用の液体をかけてきれいにしてもらいました。

さすがに強い溶剤つかってるので、漬け置きと空洗い2回したかな。
が、しかし、
まだかすかに出てきて、
たぶん側面に細かい(あれはカビじゃなくて、垢のようなもののような気がする)

あれから、何度も洗っているうちに、きれいになっていきました。

ああ、よかった。



昨日は、次女とお出かけついでにスタバに寄ったんですが、
いまのプラペチーノは、ココア&バナナみたいなサクッとしたチョコのお菓子が混ざっていておいしかった。
寒いけど、
新作は食べたいんだよね。


お正月前に手に注射を打ってもらって、
さすがに、少々腫れてまいりまして、痛みも増してきました。
痛みが強いときは精神的にきついので、お休みすると思います。

お薬が効いて軽いときに遊びに来ますね。

写真はサーティーワンだよ♪

頑固なやつ

2017年1月6日[金] 03:38:58

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頑固なやつ

洗濯機、結局そのまま継続してお洗濯まで終えてました。
終わったのが。

あさの9時半くらい。

洗濯が終わるのを待っている間に、PCの前で寝落ちして。
コップに入っていたお茶をぶちまけて。





お姫様ルームのカーテンを汚染させました。

今日は。

カーテンを手洗いして、ソフトに脱水。

空気が乾燥しているので、すぐに乾きましたが。

どうかシミになりませんように。

テカリのある白なんです。

超高かったから、一瞬で目が覚めました。

PCも無事でよかった〜〜〜。


それにしても、洗濯機、今日もクリーニングしました。
どうしても、
カビでしょうね、あれ
すっきりとれなくて、
お父さんが休みになったら、解体して掃除してもらおう。

昨日に引き続き、今日も洗濯が遅くなってしまったので、今日はお風呂場乾燥機も使って、Wで乾燥させてます。

ああ、疲れた〜。

が。

よくも寝た。

お昼に一瞬声をかけられて目を覚ましけど、早出の娘が帰宅したときに目を覚まして、(すっかり夜)

ご飯がない!!

ってことで、

学校から帰ってきた息子が弁当を買いに自転車走らせました。

次女の仕事着にごみがまだ付着してたから、また洗濯機の掃除が始まり、そういえば・・とカーテンの洗濯もしたんですよ。

ああ・・・。

当たり前のように、手の痛みが増してきて、お薬飲んでベッドにばたりとしたら、11時ごろ目覚めました。

「おい、ちょっと、お母さん、生きてる?」って声が、かすかに聞こえました。

そして、洗濯を干してた時、さっきね、
旦那が様子を見に降りてきました。
うう、珍しい。

でも、相当死んだように寝ていたようで心配かけました。

寝ている間に死ねたら、すごく幸せなんですけどね。

「安静にしようよ。一週間」がまったく安静じゃない><

まず、冷蔵庫の中身どうにかせねば。
食べるものがないです。
銀行もいかないと、休み中に息子のPCとか買ったので、口座に移しておかないと・・・。

自爆の日・・・

2017年1月5日[木] 04:00:58

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自爆の日・・・

今夜も、もう朝?という時間帯にここにいます。
ゲームしてたわけじゃないし、テレビ見てたわけじゃないんですよ。

洗濯機が!!

4日の深夜、急に洗濯機の掃除をしたくなって、クリーナーを入れて、お任せ洗浄をして寝たんです。

今日。(すでに昨日)

昼間に確認しておけばよかったんですけど、洗濯したら、付着物が・・・。
何度も何度も空洗いしてもきれいにならなくて。
腱鞘炎一歩手前の右手が悲鳴をあげているから、見かねた長女が(熱出してるのに)お湯をくんで洗濯機の中にいれてくれて。
ひたすら回しては、ごみを掬ってます。

深夜料金安い設定だから、深夜に洗濯して乾燥機かけるんだけど・・・。

もう6時間以上やってるの。
貴重な
右手がふやけてかさかさになってきました。

あああ、またブザーが・・。



一か八かで、
空洗いしてみました。
あと40分・・・
40分か・・・



やっぱり止めてきました。
そのあと、3回洗濯機回さなくちゃいけないんだもん。
絶対に寝落ちます。


ほかにもキッチンまわりの片づけと自分の部屋のクローゼットの中の整理整頓。
高い位置のものは触れないけど、
さすがに、夏のパジャマはいらないし。
冬のセーターもほしいし。
要はちょっとした衣替えを強行して、夕食前に痛みで倒れ、痛みが引いたところで、洗濯機に向かったんです。

で、普通に洗濯機を回して。
旦那が帰ってきて、食事の時に。

「洗濯機掃除したの?あまりきれいになってなかったから、今度の休みに見てあげるよ〜」

とうれしいお言葉をもらったんだけど、すでに遅かったわけです。

ああ、なぜ、昨晩、急にいつもやらないことをやってしまったんだろう?
大掃除のつもりだったんだけどね。
洗濯機と同じ空回りでした。

セーフだったことは、お昼にご飯作っておいたことかな。

今夜は、どうしよ〜〜〜冷蔵庫の中がさみしいです。

買い物行く元気があったら、行ってきます。
でも、たぶん、
かき集めて、
すでにかき集めて鍋物だったんだけど。
隅から隅までかき集めて。何か作ると思う。

疲れました〜。

ああ、新聞屋さんがいったわ。
手も痛くなってきたので、横になります。

お休みなさいませ♡

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