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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 10年7ヶ月経過
報告回数 106回
(朝[6]、夜[100])
性別 女性
年齢 34歳
身長 162.3cm
現在のBMI値 21.3
体重変化 +0.3kg
目標体重まで あと3.0kg
体脂肪率変化 +0.3%
目標体脂肪率まで あと6.0%

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食事データ

食事データはありません

日記

あわわ…

2008年9月14日[日] 23:53:29

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また増加…
気ぃぬくとコレだよー
気合いいれなおして頑張らないと!

  • 56.0 kg   31.0 %

おひさ〜

2008年5月6日[火] 14:57:04

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気がつけば、5ヶ月間も放置…
夏も近いってことで、また再開しようかと(^^)
4月は研修で忙しく、何故か知らんがやせたので
それを維持するべく、また頑張りますっ!

ってなわけで、半年振りくらいにボディーサイズを計測してみました☆

体重:55.7
体脂肪率:32.1
B:T87、U69
W:64.5
腹囲:80
H:90.5
太もも:右54、左53
ふくらはぎ:右34.5、左34

  • 55.7 kg   32.1 %
  • 55.3 kg   30.3 %
  • ビビアンさん2008/05/12 21:33
    おお!なんか奇遇だね!うちも最近またちゃんとつけようと思ってここにきたんだよー!
    がんばろぉね!
  • めろんぱんさん2008/05/12 21:47
    ビビちゃん久しぶり〜(^^)
    なんだかいつもタイミングが一緒だね☆
    がんばろぉ〜!!

ってなわけで

2007年11月27日[火] 22:43:27

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真面目にジム行ってます。

体動かすと疲れて早く寝れるし
早く寝ると朝ちゃんと起きれるし
スッキリ目覚めるから、睡眠の質もいいみたい

いいことばかりだー!

またもや

2007年11月25日[日] 21:06:42

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ダイエット熱が下がり気味
これから魔の季節がやってまいります
クリスマス、忘年会、新年会…
危険な香りが…

よし!テンションあげてこ〜
がんばるぞ!!

食欲がぁ

2007年10月30日[火] 21:46:25

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またムクムクと出てまいりましたー

朝:ぷちパン2個、クリームパン
昼:ごはん、から揚げ、トマト、白菜のスープ、牛乳
  サツマイモのサラダ、フルーツヨーグルト
  ミネストローネ、オムレツ
夜:ミルククリームパン、肉まん

  • 56.6 kg   31.2 %

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おひさ〜
  • ビビアンさん1ヶ月以上前