現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 6年7ヶ月経過
報告回数 412回
(朝[167]、夜[245])
性別 女性
年齢 35歳
身長 156.0cm
現在のBMI値 22.2
体重変化 -5.4kg
目標体重まで あと2.0kg
体脂肪率変化 -2.6%
目標体脂肪率まで あと8.1%

diet分析結果を見る

食事データ

2011年12月25日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2050Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2011年02月11日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2050Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2011年01月10日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2050Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

228日目

2011年8月18日[木] 23:33:59

このページのトップへ

増えてってますけど…
食事も控えめ、運動もしてるのに…なぜ?

  • 58.5 kg   33.1 %
  • 59.2 kg   32.1 %

218日目

2011年8月8日[月] 10:31:19

このページのトップへ

サボってた時期もあったけど
このところちょっと減り気味だったのに…

ドカンと増えてしまいました(涙)
食べ物の内容気をつけなきゃ〜

  • 58.8 kg   32.2 %
  • 58.6 kg   33.3 %

52日目

2011年2月22日[火] 23:23:47

このページのトップへ

せっかく減ってきてたのに…
頑張らなきゃね。

  • 58.2 kg   32.9 %
  • 58.7 kg   31.8 %

51日目

2011年2月21日[月] 23:11:51

このページのトップへ

増えちゃったよ〜
確かに今日は間食が多かった。。
反省します<(−−;)>

  • 58.0 kg   34.2 %
  • 58.7 kg   32.5 %

50日目

2011年2月20日[日] 23:03:10

このページのトップへ

ダイエット開始から50日。
今朝は最低値を記録したけど
ちょっと夕飯食べ過ぎたかなぁ…

  • 57.4 kg   31.7 %
  • 58.3 kg   31.9 %

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

44日目
  • みゆchanさん1ヶ月以上前

お気に入り

お気に入りはありません