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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 12年1ヶ月経過
報告回数 5642回
(朝[4207]、夜[1435])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 166.0cm
現在のBMI値 26.2
体重変化 +9.0kg
目標体重まで あと14.1kg
体脂肪率変化 +4.1%
目標体脂肪率まで あと11.3%

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食事データ

2008年07月20日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2008年07月19日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2008年07月18日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

1日1捨て

2019年1月5日[土] 19:14:15

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1日1捨て

1日1捨て[2]

今日は少しお出かけ
雑誌で見つけた1日1捨
整理が苦手なら1日一つ物を捨てて行くらしい

もちろん、洋服でもいい鉛筆1本でもOK
毎日の積み重ねって事です

  • 72.5 kg   37.3 %

正月太り

2019年1月3日[木] 22:43:52

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正月太り

正月太り[2]

順調に正月太りでございます(;´д`)
今日はバーゲンに繰り出しました
ちょっと遠出しショッピングセーターへ

カフェのガトーショコラは、ダイエット中と見抜かれたか!と思うくらいのミニサイズでした

  • 72.0 kg   36.7 %

2019年

2019年1月1日[火] 13:09:45

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明けましておめでとうございます

平成最後の年越しは、例年通りジャニーズカウントダウンを見て

タキツバ良かったです
紅白もユーミン×サザンのトリ最高の盛り上りでしたね

今年のおせちはLAWSONです

  • 70.4 kg   38.2 %

ランチ

2018年12月24日[月] 09:59:13

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ランチ

昨日のランチは石焼ビビンバ
最近、仕事終わりにカフェに行く回数が減ってきました

ダイエットの一環ではなく、マンションにWi-Fiが接続され自宅でサクサクネットが出きるようになりました

結果、ダイエットに繋がらばと思います

  • 71.7 kg   38.9 %

ストレス痩せ

2018年9月16日[日] 22:55:08

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ストレス痩せ

ストレス痩せ[2]

最近、仕事が上手く進まずストレス&落ち込みがひどい

ストレス太りって言いますが、私の場合はストレスで痩せるタイプ
食が少し減る
今まで、どれだけノンストレスだったの

今日は連休中日で少しお出かけ

今まではガッツリランチ食べてたけど今日はパン

  • 69.2 kg   38.9 %

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